Bien-être

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Un livre rassurant, bien écrit, qu'il faut lire et méditer. L'auteure, à travers de nombreuses recherches et entrevues, nous fait découvrir ce que signifie vieillir. Divisé en quatre chapitres (beauté, mémoire, identité, sexualité) et augmenté de notes, de références, ce livre regorge d'anecdotes personnelles, de commentaires positifs et de réflexions d'un optimiste de bon aloi. Les recherches, note l'auteure, montrent que le cerveau peut se développer pendant toute la vie, la santé de 88 % des personnes de plus de 65 ans est bonne, les relations amoureuses et sexuelles sont une part importante de 97 % des personnes âgées, seulement 5 % des gens vont souffrir de la maladie d'Alzheimer. Il s'agit bien là d'un livre rassurant.

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Daisy audio
Durée : 
09 h 12 mn
Auteur : 

Petit guide pour utiliser l'aromathérapie et soigner les maux de tous les jours de façon naturelle.

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Daisy audio
Durée : 
04 h 37 mn

Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation.

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Daisy audio
Durée : 
08 h 34 mn

Pour l’auteur, vivre au quotidien la passion est l’un des plus grands bonheurs et l’une des plus grandes sources d’épanouissement qu’un être humain puisse connaître. En constatant pourtant que 80% des gens ne vivaient pas leur passion, quelle qu’elle puisse être, il a senti le besoin d’écrire cette histoire dans laquelle les lecteurs se reconnaîtront et pourront puiser l’inspiration pour prendre leurs rêves en main et s’élancer vers leur véritable destinée.

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Durée : 
03 h 27 mn

Après les succès de ses livres précédents, l'auteur nous revient cette fois avec une histoire se déroulant au coeur des paysages paradisiaques des Îles Hawaï dans laquelle se mélangent harmonieusement découvertes, connaissances, rebondissements et aventure.

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Durée : 
06 h 30 mn

L'auteure est l'ambassadrice d'un enseignement spirituel majeur enseigné dans Un cours sur les miracles. Elle en présente ici les principes de base et les applications pratiques dans la vie quotidienne : le lâcher prise, le pardon, le sacré, la foi et l'amour comme réponses à la peur.

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Daisy audio
Durée : 
09 h 37 mn
Auteur : 

Une série de techniques de calme, d'anti-stress et de self-contrôle issues des cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales.

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Durée : 
07 h 34 mn

Ce guide propose une méthode pour être en phase avec la nourriture, avec le corps et les émotions. Pour retrouver un poids idéal, il faut, selon l'auteur, remédier à la perturbation de la régulation naturelle, puis écouter ses besoins pour ne plus s'infliger de tortures qui ont pour résultat de faire grossir davantage. ©Electre 2018

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Durée : 
12 h 23 mn

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