Bien-être
Pour tout connaître sur les huiles essentielles : savoir préparer une pommade, une lotion, une décoction, une teinture et savoir les utiliser en spray, en massage, en inhalation, en bain. Avec un carnet d'adresses indiquant où se procurer les huiles essentielles
Une exigence en matière d'alimentation et de santé est nécessaire. Christian Rémésy en appelle à une prise de conscience collective et à une prise en main politique de notre environnement alimentaire, de l'agriculture à la grande distribution, pour introduire une logique nutritionnelle dans toute la chaîne de production et aboutir à une offre en accord avec la santé du consommateur.
A la découverte de la médecine et de la pensée chinoises, des notions de yin et de yang et des éléments symboliques. Tests simples pour découvrir l'élément auquel on est le plus intimement lié et moyens naturels pour se mettre en harmonie avec cet élément.
Un guide pour retrouver le potentiel de sa richesse intérieure à travers plusieurs histoires qui proposent un nouveau regard sur chaque situation de la vie quotidienne. L'auteure propose ainsi une voie pour renforcer la relation à son corps, à son mental et à son système émotionnel. ©Electre 2022
Présentation d'une technique de massage des organes génitaux offrant aux femmes la possibilité d'améliorer leur sexualité en dirigeant consciemment l'énergie à travers le corps. Elle leur permet également de se détoxifier et de stimuler énergétiquement leurs chakras afin de se libérer des douleurs traumatiques et d'envisager un mieux-être émotionnel. ©Electre 2022
Présentation d'une technique tantrique de massage du pénis, des testicules, du périnée et de la prostate. Elle permet aux hommes d'avoir des orgasmes plus longs et de contrôler leur éjaculation. ©Electre 2021
Des conseils variés et précis pour se préparer de bonnes nuits réparatrices (exercices de relaxation, recettes de tisanes sédatives, dosages homéopathiques, fleurs de Bach, luminothérapie...).
A partir de témoignages recueillis dans le monde entier (Caucase, Andes, Pakistan, Okinawa...), l'auteur donne des conseils pour vivre une vieillesse heureuse et pleine de vitalité.
Cet ouvrage décrit les effets nocifs des ions positifs et ceux, bénéfiques, des ions négatifs, contenus dans l'air. Les ions nocifs sont provoqués par les écrans d'ordinateur, les photocopieurs, les radiateurs électriques... Les ions bénéfiques améliorent la mémoire, le sommeil...
La dermatologue explique comment prendre soin de sa peau au quotidien. Elle décrit sa structure, examine ses différents types et répertorie les changements qui s'opèrent à différents âges. Puis, elle met en garde sur les mauvaises utilisations des produits dermatologiques et cosmétiques. ©Electre 2018
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