Bien-être
Une méthode fondée sur l'haptonomie pour obtenir une sensation de légèreté et de présence à soi-même afin de contrebalancer les effets du syndrome de l'éclipse, un trouble repérable notamment par une tendance aux absences, une sensation de lourdeur corporelle ainsi qu'une propension aux chutes et aux accidents domestiques. ©Electre 2021
18 séances de relaxation, accompagnées de témoignages, afin d'écouter son corps et d'ouvrir son esprit, dans une prise de conscience de soi et du monde environnant.
Bien que les risques liés au tabac soient aujourd'hui parfaitement connus et scientifiquement démontrés, le tabagisme ne régresse que peu et même augmente. Comment l'expliquer ? Comment la consommation de tabac est-elle devenue, en quelques décennies, une véritable épidémie ? Comprendre mais aussi agir pour l'arrêt du tabac, tel est l'objectif de cet ouvrage.
L'auteur part sur les traces des poètes, peintres, jardiniers, voyageurs, sages et philosophes qui ont recherché et éprouvé les vertus du silence. En évoquant Virgile, Montaigne ou Kierkegaard, il souligne comment le silence peut devenir un espace de liberté et de créativité. Pour prendre le temps de la contemplation et retrouver une paix intérieur durable.
La propriété la plus troublante de la vie est sans doute le renouvellement continu de ses formes. Son caractère d'innovation est au coeur des problèmes scientifiques, philosophiques et moraux que pose la biologie moderne.
Présente les produits toxiques présents dans l'alimentation, décrit les risques sanitaires encourus et propose des listes des aliments les plus nocifs et de ceux qui ont un effet protecteur, une étude comparative des produits bio, etc.
Permet de connaître les secrets des régimes crétois et japonais, apprendre à mieux s'alimenter et s'informer sur les aliments utilisés dans la nutrition moderne.
Tout ce qui existe dans l'univers fait partie d'un champ de conscience cosmique conservant la mémoire de tous les événements collectifs ou individuels. Une coupure de liaison entre l'individu et le champ provoque une dysharmonie qui peut aller du mal-être à la maladie. Grâce à un outil transdisciplinaire, le patient peut devenir responsable de sa démarche de guérison.
La santé sexuelle est un état de santé globale : conjugale, mentale, physique, émotionnelle et identitaire. Être en santé sexuelle, c'est se soucier de ses désirs et de ses besoins, ainsi que de ses choix amoureux et sexuels. C'est s'accepter, savoir prendre du recul et tenter de retrouver un sens à sa vie. C'est aussi avoir le courage d'agir en fonction de ce que l'on est ou de ce que l'on est en train de devenir.- La baisse de désir est un avertissement !- Au lit, on ne se ment pas !- Faites-vous toujours l'amour pour les bonnes raisons ?- Êtes-vous en couple avec votre plan B ?
À travers de courts récits à la fois sérieux et humoristiques, puisés à même sa vie de femme, de couple, et de mère d'une famille trépidante, l'auteure nous convie avec passion à l'art de découvrir le mystère sacré du quotidien. Chaque journée a sa raison d'être. Malgré tous les découragements, les peurs, les doutes, les ennuis de santé, et tous les autres désagréments humains, elle nous appele à vivre mieux et plus heureux quotidiennement, en nous convainquant au fil des pages que le soleil brille réellement au-dessus des nuages. Sa sagesse, son regard sur les êtres et les choses nous aident à renouer avec l'être authentiquement vivant que nous sommes profondément.
Pages
