Bien-être

Page 19 sur 41, 10 résultat(s) sur cette page, pour un total de 404 livre(s).
Auteur : 

L'auteure présente les propriétés de la sève de bouleau, ses effets sur la santé, son mode de production ou ses usages traditionnels, notamment en Europe de l'Est. ©Electre 2022

Support : 
Daisy audio
Durée : 
01h23

Cours de développement personnel composé entre 1909 et 1912 par un pionnier du domaine. L'auteur met en avant le pouvoir créateur de la pensée.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
09 h 27 mn
Auteur : 

Dans cet ouvrage, Elisabeth Haich montre ce qu'est, en réalité, la force sexuelle et comment, par le Yoga, elle peut être transformée en énergie supérieure.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
06 h 00 mn
Auteur : 

Les auteurs, neurologue et neuropsychologue, expliquent comment la méditation peut transformer le cerveau, aider à ressentir plus de bien-être et de sérénité. Ils expliquent comment agir sur les capacités naturelles de chacun, afin d'acquérir un cerveau comme celui des moines bouddhistes. Des exercices et des méditations sont proposés pour une pratique régulière

Support : 
Daisy audio
Durée : 
1 CD (10 h. 32 min.)

La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes. Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes? Pourquoi tant focaliser sur ce que nous mangeons alors qu'il est prouvé que les privations sont mauvaises pour notre santé? La diététicienne Christy Harrison montre du doigt le culte de l'image et l'éloge du corps mince, signe de beauté et de vitalité, deux notions largement véhiculées par des industries richissimes qui exploitent les personnes désireuses de prendre soin d'elles-mêmes. Elle dénonce les idées toxiques qui ont infiltré le monde de la santé et nous encourage à cesser les approches inutiles - voire nocives - visant la perte de poids. Sa solution pour retrouver l'équilibre physique et mental? Le retour à une alimentation saine et intuitive, basée sur nos véritables besoins. Cessons de jeter notre argent par les fenêtres et faisons enfin la paix avec le contenu de notre assiette!

Support : 
Daisy audio
Durée : 
11 h 15 mn
Auteur : 

Propose des stratégies éprouvées pour retrouver l'estime de soi et briser la spirale de l'auto-dépréciation.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
04 h 29 mn
Auteur : 

Découvrez toutes les vertus de l'eau, de la thalassothérapie à l'eau de boisson.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
1 CD (11 h 07 min)
Auteur : 

Pour chaque jour de l'année est proposé un extrait des enseignements de l'auteure, fondé sur la confiance.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
07 h 03 mn
Auteur : 

Le psychiatre s'inspire de couples rencontrés lors de séances de thérapie familiale pour proposer aux parents d'aujourd'hui des clés pour bâtir leur propre famille. Chaque chapitre est illustré d'exemples et enrichis de conseils pratiques. ©Electre 2016

Support : 
Daisy audio
Durée : 
05 h 25 mn

Comment entretenir son capital jeunesse grâce aux hormones, vitamines, minéraux et oligo-éléments. ©Electre 2023

Support : 
Daisy audio
Durée : 
09h17

Pages

Subscribe to Bien-être