Bien-être
Lauren et Gizelle, sa chienne mastiff, sont inséparables. Lauren apprend que l'animal est atteint d'un cancer. Elle lui offre une belle fin de vie.
Lavande, citron, ravintsara, ylang-ylang,... Les huiles essentielles ont d'immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. Mais il est parfois intimidant de s'y mettre. Laquelle acheter en premier ? Comment la choisir, la conserver ? Ce guide permet d'utiliser les huiles en toute sérénité.
Conseils pour résoudre 100 problèmes de la vie quotidienne à l'aide d'une ou d'un mélange d'huiles essentielles à réaliser soi-même
Lors d'une conférence, l'auteur demande à son public : Quel est votre rêve ? Pour lui, c'est écrire un livre. Ce livre est né et raconte cette expérience réelle, heure par heure. Les dialogues, les situations, les personnages, tous sont réels.
Conseils et exercices simples pour transformer en douceur la vie quotidienne : vitalité, immunité, sexualité, sommeil, désirs, projets, etc.
Des exercices pour apprendre à surmonter un échec, un coup d'arrêt, une rupture, etc., quelle que soit son origine (affective, professionnelle, amicale, familiale, etc.). L'auteure propose une approche progressive permettant de transformer les obstacles et de mieux vivre les points de rupture, en les convertissant en moteur de son épanouissement.
Un livre guide qui invite à explorer ses cinq sens, ses rêves, ses projections, ses phobies, ses émotions, etc., pour identifier ses peurs et ses espoirs afin de réapprendre la confiance en soi.
Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossibles à résoudre? D'avoir en quelque sorte perdu le contrôle de votre vie? Guy Finley vous offre dans ces pages une solution merveilleuse et immédiate: le lâcher prise, l'abandon de tout ce qui vous entraîne dans des relations et des événements malheureux. Nous nous agrippons tous à des attitudes néfastes: besoin de plaire, colère, vains désirs, mauvaises habitudes. Le fait de ne pas avoir su jusqu'à maintenant vous en affranchir ne signifie pas que vous en êtes incapable, mais plutôt que vous n'avez pas encore découvert l'outil exceptionnel de guérison que l'auteur vous propose. Ses enseignements lumineux vous aideront à vous libérer de vos entraves. Il vous suffit pour cela de le désirer davantage que ce flanc de montagne auquel vous vous accrochez. Lâchez prise! Vous n'en serez que plus heureux.
A travers des conseils pratiques et un témoignage personnel et spirituel, l'actrice démontre qu'à 45, 50 et même après 60 ans, chacun peut s'épanouir et devenir l'être aimant, généreux et heureux qu'il a toujours rêvé d'être. Elle détaille un à un les ingrédients de cette recette du bonheur : alimentation, fitness, acceptation de soi, spiritualité, etc.
Nous avons voulu sauver, dans ce qui nous entoure, une chose par jour, image, parole ou oiseau, et l'épingler sur le papier avant qu'elle ne s'évanouisse. C'est ainsi que nous avons cueilli au fil de deux saisons, tantôt dans la pénombre et tantôt dans la grisaille, une petite lumière qui scintille : phare, étoile ou mouche à feu, l'oeil d'un grand héron, la nacre d'un coquillage, les paillettes sur la jupe d'une fillette de quatre-ans-bientôt-cinq pour qui le monde entier est encore brillant comme un sou neuf. Cet ouvrage est un répertoire de miracles fragiles et minuscules que nous avons choisi de garder comme on conserve les fleurs entre les pages d'un livre pour pouvoir continuer à les admirer en hiver - une manière d'antidote au cynisme, à l'absurde, au découragement qui nous assaillent du dedans comme du dehors. Un tout petit acte de résistance.
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