Bien-être

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À travers de courts récits à la fois sérieux et humoristiques, puisés à même sa vie de femme, de couple, et de mère d'une famille trépidante, l'auteure nous convie avec passion à l'art de découvrir le mystère sacré du quotidien. Chaque journée a sa raison d'être. Malgré tous les découragements, les peurs, les doutes, les ennuis de santé, et tous les autres désagréments humains, elle nous appele à vivre mieux et plus heureux quotidiennement, en nous convainquant au fil des pages que le soleil brille réellement au-dessus des nuages. Sa sagesse, son regard sur les êtres et les choses nous aident à renouer avec l'être authentiquement vivant que nous sommes profondément.

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Daisy audio
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05 h 41 mn
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Sylvie Leblanc partage avec simplicité ses réflexions puisées dans le quotidien de sa vie. Elle nous offre des histoires de demandes et d'abandon, et invite à une confiance en la vie.

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05 h 57 mn
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Marilou Brousseau et Marcel Leboeuf ont entrepris de nous livrer leur propre voyage dans les sentiers de la peur et d'en tirer pour nous d'ultimes leçons permettant de l'apprivoiser et de la guérir avant qu'elle ne devienne chronique ou invalidante.

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07 h 14 mn
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La comédienne Marie-Thérèse Fortin commente ainsi le travail de conférencier de Marcel Leboeuf: « À travers ce solo qui nous livre le parcours peu commun d'un phénomène qui carbure à la passion, on assiste au récit d'un homme qui a pris sa vie à bras-le-corps et donné au mot "engagement" un relief qui a peu cours dans notre société (...) Marcel Leboeuf prend la parole pour dire que sans la passion, point de salut. »

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Daisy audio
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03 h 05 mn
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Ce livre veut nous rappeler que, face aux obstacles de la vie, nous pouvons et devons, nous « tenir debout » pour devenir le héros de notre propre histoire. Avec l'humour et la sensibilité qu'on lui connaît, le comédien Marcel Leboeuf témoigne ici de multiples et touchants témoignages où se mêlent les rires et les pleurs de celui qui a osé défendre ses valeurs et sa liberté. Quand les épreuves se jouent de nos meilleurs plans ; Composer avec les déferlements adverses ; Retrouver son calme dans l'oeil de la tempête ; Maintenir bien serrée la barre de l'authenticité ; Se doter de moyens pour affronter les épreuves ; Transformer nos peurs en confiance en soi ; Renoncer au désir de vouloir tout contrôler ; Cueillir les perles de sagesse laissées sur la grève... Un livre qui dérange, provoque, divertit, mais surtout nous conscientise à notre propre pouvoir de transformer l'eau sombre de nos difficultés en un vin d'honneur qui donne au quotidien une saveur pétillante et harmonieuse.

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06 h 32 mn
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Le hasard voyage incognito : il nous surprend au détour d'un événement improbable, d'une rencontre, d'une série de coïncidences... Alors que l'on se croyait coincé, en train de sombrer dans une sorte de routine, il surgit de nulle part, transforme le cours d'une journée, parfois même le cours d'une vie.

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02 h 26 mn
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L'estime que nous avons pour nous-même est la cause directe de notre épanouissement personnel et du développement de notre plein potentiel. Pour nous aider à rehausser cette estime de soi, l'auteur s'adresse au cœur du problème par une approche spirituelle qui va plus loin que les simples notions psychologiques. Elle nous parle de notre raison d'être sur cette planète: apprendre à aimer. Ce livre contient plusieurs exercices d'intériorisation et des travaux pratiques nous permettant de découvrir les zones cachées de notre monde intérieur qui nous empêchent de nous aimer et de réaliser nos désirs.

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03 h 46 mn
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Une réflexion sur le plaisir et la signification de la marche, ainsi que sur les vertus thérapeutiques qu'elle peut procurer face aux fatigues de l'âme. ©Electre 2020

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Daisy audio lu par Manon
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04 h 08 mn
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Une réflexion sur le plaisir et la signification de la marche, ainsi que sur les vertus thérapeutiques qu'elle peut procurer face aux fatigues de l'âme. ©Electre 2020

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05 h 02 mn
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Donnez-moi quelques minutes et je transformerai votre vision de la colère ! Vous ne la verrez plus jamais sous le même jour ou comme le mouton noir des émotions! Vous découvrirez dans cet ouvrage les différents messages que la colère nous dévoile, comment la comprendre, la gérer et la décoder. Vous serez à même de constater à quel point cette émotion est une ressource exceptionnelle, utilisée à bon escient par trop peu de gens. La colère m'a sauvé la vie, un titre qui laisse perplexe, surtout lorsque nous pensons à tout ce que nous a enseigné notre éducation et comment la société perçoit la colère... Ce livre vient dépoussiérer la colère de ses nombreux préjugés voulant qu'elle soit taboue, honteuse et qu'elle ne serve qu'à faire du mal, d'abord à nous-mêmes, puis aux autres. Il s'adresse à tous ceux et celles qui sont déterminés et qui veulent apprendre comment accéder à leur puissance intérieure, à se libérer de leur passé tout en se servant de la colère en tant que levier de changement positif. 100 % responsabilité / 0 excuse... Victimites, s'abstenir !

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Daisy audio
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02 h 36 mn

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