Bien-être
Réunit 200 petites histoires pleines d'optimisme qui invitent le lecteur à prendre la vie du bon côté, pour rire, s'émouvoir ou réfléchir avec des instants et des objets du quotidien.
Explique ce qu'est la sophrologie, discipline inspirée des philosophies et techniques orientales qui permet d'aller à l'intérieur de soi, de devenir conscients et responsables. Propose des exercices simples, accessibles à tous, qui apprennent à se détendre et à canaliser les pensées positives.
Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison. Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des programmes de réadaptation parfaitement adaptés à votre état.
Le docteur Jean Drouin s'est penché sur le phénomène du vieillissement afin d'offrir au grand public une approche simple et efficace pour déjouer le temps et conserver une vitalité, une santé et une énergie dignes de nos plus belles années de jeunesse. Ce concept est basé sur 6 facettes de l'être humain, essentielles pour maintenir ou restaurer la santé, et sur lesquelles on invite le patient à se pencher pour contrer le vieillissement.
Vous connaissez sans doute la loi de la gravitation ou la loi d'Archimède, mais saviez-vous que votre vie amoureuse et sexuelle est régie, elle aussi, par des lois universelles ?
Présentation de l'efficacité de l'homéopathie dans le traitement des affections des paupières et des yeux (orgelet, conjonctivite, allergies, fatigue oculaire), que ce soit pour les inflammations aiguës ou les maladies chroniques et récidivantes.
Description des massages aromatiques pour soigner les troubles les plus fréquents : rhumatismes, stress, rides ou encore maux de tête. L'auteure répertorie les huiles essentielles en fonction des symptômes tout en précisant leurs propriétés, le type d'application ainsi que la durée. Elle apporte également des conseils pour apprendre à gérer les pathologies les plus fréquentes. ©Electre 2023
Emaillé de nombreuses anecdotes, ce document montre la force de l'habitude et les bienfaits du changement, pour que chacun prenne sa vie en main.
Une présentation de l'eutonie, une technique d'entraînement psychocorporel pour améliorer son tonus musculaire et faciliter la proprioception et la concentration. L'auteur explique pourquoi cette pratique est utile pour les musiciens et les chanteurs dans leur vie artistique afin de se détendre, s'échauffer, se concentrer ou encore renforcer le contact avec les autres artistes. ©Electre 2017
Vous pensez que l'amour, c'est : pour tout le monde sauf vous ; une légende urbaine ; un rituel pour assurer la survie de l'espèce ; le meilleur moyen de se faire mal ; d'la marde ; toutes ces réponses, et vous pourriez en rajouter... PAS DE PANIQUE ! LE COMPAGNON DU COEUR BRISÉ est pour vous ! Ce livre contient :des exercices pour réparer un coeur brisé, un mode d'emploi pour effectuer un EXorcisme (prêtre non requis), des citations, des réflexions et plein d'autres choses qui finissent en « ions », des quiz, l'expression « Carpe diem », et mille et une raisons de croire que l'amour existe encore (chanson non incluse). Ce livre ne contient pas : de questions malaisantes, de raisons de vous sentir coupable, de méthode-miracle pour récupérer votre ex, de machine à voyager dans le temps, de citations mal traduites qui font saigner les yeux, de poupée vaudou. Avec ce livre, un peu de bonne volonté, beaucoup de patience et un brin d'espoir, vous arriverez, une étape à la fois, à réparer votre coeur abîmé, et même à le préparer à de nouvelles aventures... lentement mais sûrement.
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