Bien-être

Page 6 sur 36, 10 résultat(s) sur cette page, pour un total de 353 livre(s).
Auteur : 

Ce guide pratique présente les vertus thérapeutiques des épices : aide à la digestion, propriétés anti-cancer, réduction des graisses, etc.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
01 h 30 mn
Auteur : 

Cet ouvrage, consacré entièrement à l'étude des Chakras, présente une méthode globale d'autoguérison de l'être. Le lecteur y découvrira que par l'harmonisation des énergies qui l'entourent, il peut réussir à briser les schémas qui l'amènent à reproduire périodiquement des situations de déséquilibre. Parmi les sujets traités, mentionnons: ? un exposé sur la définition, le rôle et l'emplacement des chakras; ? une analyse approfondie sur chacun des sept chakras majeurs (leur fonction première; les qualités et défauts liés à leur fonctionnement harmonieux ou dysharmonieux; les éléments, nombres et mots clés correspondant à chacun; les effets physiques et psychologiques de leur bon ou mauvais fonctionnement); ? des exercices pratiques sur la couleur et sur le son relatifs, à chaque chakra.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
09 h 08 mn
Auteur : 

L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt. ©Electre 2018

Support : 
Daisy audio lu par Manon
Durée : 
03 h 40 mn
Auteur : 

Notre corps se souvient de ce que nous avons vécu. Présente une méthode de détection, de recherche et d'analyse des mémoires et de leurs effets jusque dans le corps.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
04 h 10 mn
Auteur : 

Une invitation originale à être attentif à notre corps, notre respiration ou notre rire, pour tromper le stress.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
01 h 30 mn

Le designer établit un lien entre deux maisons, celle physique et celle intérieure. Se fondant sur un vocabulaire propre à l'architecture, il établit une corrélation entre un esprit apaisé et une maison plaisante et, à l'inverse, montre combien les doutes, les défis et les échecs peuvent influer sur l'environnement extérieur. Il donne des clés pour créer son équilibre personnel. ©Electre 2020

Support : 
Daisy audio
Durée : 
02 h 57 mn

Un guide conçu pour expliquer clairement cette ancienne pratique chinoise.

Support : 
Daisy audio
Durée : 
05 h 15 mn
Auteur : 

"La communication n'est pas uniquement un échange verbal entre personnes. Elle implique aussi le ton de la voix, les attitudes et les gestes. Lorsque nous comprenons que ces éléments sont indissociables, nous améliorons grandement notre capacité à communiquer efficacement. Cet ouvrage [...] révèle le sens de nos moindres gestes, de la posture du corps à la position des yeux, en passant par le mouvement des jambes et celui des mains. Chaque geste involontaire rend une vérité encore plus plausible que le langage parlé. [...]"

Support : 
Daisy audio
Durée : 
05 h 44 mn

Synthèse de 22 techniques recueillies auprès de guérisseurs, de magnétiseurs et de médiums pour s'affranchir des émotions toxiques et retrouver son énergie. ©Electre 2022

Support : 
Daisy audio
Durée : 
06h41

En s'appuyant sur son propre parcours, l'auteure propose une méthode en 22 clés pour retrouver sa place au sein de la société, se libérer des souvenirs laissés par les anciennes épreuves et atteindre le bonheur. ©Electre 2022

Support : 
Daisy audio
Durée : 
11 h 27 mn

Pages

Subscribe to Bien-être