Bien-être
Des conseils pour changer sa vie et celle de ses proches, en se détournant de soi et de ce qui ne va pas, tout en se concentrant sur la clarté intérieure, la magie extérieure et la spiritualité de la réalité, selon les principes de la sagesse instantanée. ©Electre 2020
Sous forme de questions et des réponses d'un yogi français, quelques conseils intéressants sur le yoga et la thérapie qui s'ensuit.
L'auteur explique comment le manque d'eau dans le corps se trouve à la base d'un très grand nombre de maladies dégénératives. Il propose d'apprendre à utiliser l'eau pour prévenir et inverser un vieillissement précoce, éliminer certaines douleurs comme les brûlures d'estomac, les lombalgies, les migraines, etc.
Un livre qui nous amène aux sources de la sagesse de l'Inde.
Dans la société moderne dominée par le matériel et le stress, boire du thé offre un havre de paix : sensation d'énergie, moment de détente, retour à soi-même sont autant de vertus de cette boisson. L'auteure montre en quoi il permet de reconstruire l'équilibre affaibli de l'être contemporain en exposant la spiritualité liée à cette boisson ainsi que son histoire.
L'agni yoga est un yoga sans posture; c'est le yoga de l'attitude intérieure juste. C'est le yoga du Coeur. L'auteur, dans une recherche d'une grande pureté, nous parle ici du coeur non comme instrument du sentiment humain, mais comme centre et siège de la vie.
L'auteure présente les principes du coorie, philosophie de vie écossaise du bien-être et du confort, avec de nombreux conseils pour l'incorporer à son quotidien : célébrer la vie autour d'un feu, savourer un bon whisky et une tarte à la viande, s'habiller de tweed et de tartan, se promener dans un vieux château, cueillir des baies en forêt, faire du camping sauvage, entre autres. ©Electre 2021
Méthode de relaxation permettant de récupérer physiquement et moralement après un stress intense. A partir d'exercices de détente musculaire, cette technique vise à provoquer des secousses neuromusculaires à même de libérer les tensions.
À travers les témoignages de plus de 4000 personnes, cet ouvrage aidera les couples à identifier et à comprendre les nombreuses raisons qui induisent une perte du désir chez les hommes et à trouver des moyens de raviver la flamme
C'est un cadeau que nous livre enfin Christiane Berthelet Lorelle, analyste d'orientation lacanienne, en nous faisant partager le fruit de son expérience de vingt années d'implication quasi concomitante entre psychanalyse et yoga. Pendant une longue période de pratique psychothérapeutique auprès d'adolescents en difficulté, elle introduit pour eux la médiation psychomotrice du yoga pour donner corps à leur parole. Son parcours professionnel original n'aurait sans doute pas été le même, si elle n'avait pas toujours associé théorie et pratique, tiré le sens du vécu, et accordé la priorité, avec sensibilité, à l'histoire personnelle de chacun. Là réside son rôle novateur et créateur. Son expérience, sur le terrain, ne cesse de démontrer que le yoga a bien souvent besoin d'un espace de parole. En ce sens, elle apparaît comme une pionnière. Elle nous apprend à voir, à dégager un espace de créativité dans une liberté d'action insoupçonnée et à nous questionner. En effet il ne s'agit pas de mettre le yoga "au service" de la psychanalyse et réciproquement, mais que chacune de ces disciplines puisse s'enrichir librement, mutuellement, en n'oubliant pas ce qu'elles ont en commun : le projet de tenter de réduire la souffrance. La vocation des Cahiers de Présence d'Esprit est d'être, à partir du yoga, une sollicitation à la pensée et à l'écriture ainsi que la consignation d'un enseignement oral. Ils se veulent, aussi, un lieu de croisement avec les points de vue et les savoir-faire de notre propre culture et de la modernité.
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