Psychologie
Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme.
Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder à une meilleure écoute de soi et à une ouverture aux autres.
S'adresse à toutes celles et tous ceux que les soucis empêchent de dormir, ou qui ont facilement le trac, ou qui ne peuvent monter dans un avion, ou prendre le métro ou un ascenseur, etc.
Des psychothérapeutes, des psychiatres ou des psychologues font partager les moyens qu'ils utilisent au quotidien pour aller bien.
Des psychothérapeutes, des psychiatres ou des psychologues font partager les moyens qu'ils utilisent au quotidien pour aller bien.
Son expérience professionnelle à l'appui, le psychanalyste aborde la part de folie et d'incorrect de l'inconscient qui se manifeste à travers la parole des patients exprimant leur attachement à leur névrose et l'angoisse d'un gain de liberté psychique. Ce phénomène dévoile l'altérité et l'âpreté de la relation entre les hommes et les femmes ainsi que la complexité des vies intérieures. ©Electre 2018
Guide qui fait le point entre les différentes écoles et sort la méditation de son aspect religieux.
La gratitude, c'est être reconnaissant de ce que l'on reçoit. Mais c'est aussi une orientation de l'être et du coeur, une disposition de l'esprit, une attitude que l'on choisit d'adopter envers la vie, les évènements, les souffrances. Une qualité à cultiver. Un état de grâce à retrouver.Christine Angelard constate quotidiennement auprès de ses patients que les blessures de l'âme provoquent de profonds déséquilibres du corps qui ne peuvent pas toujours être traités par des médicaments. Dans sa pratique en santé globale, elle s'est intéressée aux vertus thérapeutiques de la gratitude et a développé une méthode basée sur la technique de guérison des cinq blessures de l'âme, la technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique) et celle de la tradition hawaïenne du Ho'oponopono. Elle montre dans cet ouvrage que la gratitude est un élément clé de la guérison.
Ma vie avec lui est un enfer et pourtant... je reste. Madame, (Monsieur peut-être), voilà un petit livre de réflexion taillé exprès pour vous. Anh-Dào situe elle-même son propos aux antipodes du discours convenu. Elle est persuadée qu'un changement de perception et de comportement constitue le point de départ d'une véritable vie nouvelle avec son conjoint. Se référant à sa propre expérience et à celles des autres, l'auteure fait des suggestions qui peuvent au départ ébranler, voire choquer. Pourtant, son message est clair : il faut donner une chance à l'amour et tout faire pour le sauver avant d'appuyer sur le détonateur de la séparation. Or, si la seule idée de rompre avec son conjoint est exclue, faut-il pour autant se résigner à souffrir en silence sans espoir d'une existence meilleure? Anh-Dào répond non, non et non!
Un programme en cinq étapes pour refuser les clichés et devenir responsable de sa vie amoureuse. ©Electre 2019
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