Psychologie

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Un essai sur la langue secrète du corps, véritable signal de détresse, souffrance non formulée. L'auteure, qui a étudié la question pendant des décennies, fait le point sur sa signification, les différentes théories, la manière de l'utiliser dans la pratique, etc. ©Electre 2016

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Daisy audio
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07 h 27 mn

La psychothérapeute revient sur la sérendipité, la chance des hasards heureux. Elle aborde les secrets de famille et les transmissions invisibles, les communications non verbales et les thérapies corporelles et montre ce que l'analyse transgénérationnelle peut apporter aux malades, en particulier à ceux qui souffrent du cancer

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Daisy audio
Durée : 
1 CD (6 h. 27 min.)
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« Dans les réunions au bureau, vous parlez rarement. Le midi, vous mangez en solo. A la fin de la journée, vous partez sans saluer personne. Et c'est un collègue moins compétent que vous, mais plus démonstratif, qui a obtenu la promotion que vous convoitiez. Il est temps de réagir ! Pour passer à l'action, rien de mieux qu'un plan découpé en étapes, chacune ciblant un objectif réaliste. Nancy Ancowitz, coach en communications d'entreprise, vous explique donc comment faire taire vos démons intérieurs, vous vendre auprès de votre réseau, utiliser vos talents à votre avantage ou devenir un orateur convaincant. Faites fi de votre réserve ou de votre manque de confiance en vous ! Personne ne vous demande de changer radicalement, mais en prenant la bonne habitude de révéler qui vous êtes vraiment, vous pourriez atteindre des sommets insoupçonnés et enfin comprendre que se vendre ne rime pas avec se vanter. »

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Daisy audio
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08 h 54 mn
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Des conseils pour identifier les manipulations sournoises voire perverses qui peuvent parasiter les sphères familiales, affectives et professionnelles. L'auteure décrypte leurs mécanismes, met en garde contre leur impact délétère sur la personne qui en est victime lorsqu'elles s'accumulent et propose des solutions pour s'en libérer. ©Electre 2020

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Daisy audio
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07 h 42 mn
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Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile. Ce livre propose d'examiner l'art de bien vivre sous un angle légèrement provocant, en mettant en lumière les mécanismes que nous utilisons, souvent à notre insu, pour nous gâcher la vie.

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Daisy audio
Durée : 
10 h 45 mn
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Pour apprendre à communiquer de façon efficiente et éviter les conflits liés à une mauvaise compréhension avec les autres. Avec des conseils pour maîtriser son expression non verbale ou encore éviter les erreurs liées au mélange entre plan rationnel et plan émotionnel. ©Electre 2019

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Daisy audio
Durée : 
06 h 38 mn
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La peur de l'abandon est une de nos peurs fondamentales, et ce n'est pas sans raison. L'abandon s'accompagne souvent d'une douleur écrasante qui peut nous marquer à jamais. Au plus profond de cette souffrance, il est difficile de croire que le sentiment de rejet, de honte et de trahison que l'on éprouve prendra fin. Susan Anderson, dans cet ouvrage novateur, aide le lecteur à prendre le recul nécessaire à sa guérison. Son livre a pour but de guider toutes les personnes victimes de l'éclatement d'une relation - que leur deuil soit récent ou ancien, qu'elles sabotent elles-mêmes leurs relations personnelles ou qu'elles s'agrippent à une relation où elles ne se sentent plus aimées...

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Daisy audio
Durée : 
13 h 10 mn

Ce livre, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.

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Daisy audio lu par Alice
Durée : 
12 h 32 mn

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde contemporain individualiste, dans les domaines professionnel, amical et familial. Une exploration de ce qui définit l'humanité.

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Daisy audio
Durée : 
08 h 06 mn

Christophe André et François Lelors dépeignent différents degrés et modalités de l’estime de soi selon des exemples concrets empruntés à la psychologie quotidienne, à la littérature ou encore à l’histoire.

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Daisy audio lu par Alice
Durée : 
09 h 28 mn

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