Psychologie
Publicitaire, éditrice et cuisinière, entre autres, l'auteure tire de ses multiples expériences des conseils de vie ayant notamment trait à l'amour, la spiritualité, la séduction et la mort. Elle explique comment trouver le bonheur en soi.
L'auteure donne des conseils pour accepter son âge, ne plus subir l'angoisse du temps qui passe, en s'appuyant sur des épisodes personnels et des témoignages de femmes de 74 à 94 ans. ©Electre 2018
A travers la métaphore du suricate, les auteurs analysent le système de détection des dangers propre à chacun et proposent un guide afin d'apprivoiser ses angoisses. Ils donnent des clés pour déconstruire les mécanismes de terreur, s'affranchir des excès sécuritaires et faire de sa peur une alliée. ©Electre 2024
Comment gérer le pouvoir de l'esprit pour obtenir succès et bonheur.
C'est toujours la pensée qui donne la puissance à... Mon dernier livre, Presse le bouton !, a aidé beaucoup de gens. Cette simple phrase leur a permis de prendre conscience de la grande puissance qu'ils ont en eux et qu'ils peuvent utiliser, pour peu qu'ils en comprennent le fonctionnement. C'est l'apprentissage de toute une vie. J'ai entendu et reçu tellement de commentaires positifs sur ce livre que j'ai eu envie d'en écrire un deuxième. Celui-ci vous propose une autre phrase qui va résonner jusqu'au fond de vos entrailles. Il ne faut jamais, jamais, jamais se fâcher. Plus vous la lirez et la répéterez, plus elle s'incrustera dans votre esprit, dans vos cellules, et changera votre comportement. Vous deviendrez alors une personne aimable et aimée. Ça vaut la joie de vivre l'expérience et, en plus, c'est bon pour votre santé !
Daniel Sévigny vous donne ici les Clés du Secret. Grâce à la technique de gestion de la pensée qu'il a lui-même mise au point, il nous apprend à maîtriser nos pensées et à agir sur notre quotidien.
Nous courons tous après quelque chose : la richesse, le futur, le conjoint idéal, parfois le temps, mais une chose est sûre : nous continuons à nous mettre de la pression sur les épaules. Malgré le stress et le rythme de vie trépidant que chacun mène aujourd'hui, est-il possible d'investir du temps à ressentir cette émotion de joie et de bien-être sans se perdre dans la monotonie, dans les responsabilités et dans le rôle d'adulte sérieux et parfois victime des circonstances? Pour Yves Sévigny, la joie est un retour vers soi, un rappel de notre essence qui veut fêter le miracle de la vie, de notre vie. À partir de ses observations et de son expérience, il identifie et décrit 21 façons de retrouver la joie au quotidien et de l'entretenir. Ces 21 façons vont au-delà de la joie et proposent en somme un programme de vie axé sur des valeurs essentielles.
"Dans ce livre constructif, Robin Sharma partage les secrets, les expériences et les épreuves qui lui ont permis d'atteindre des sommets dans tous les domaines de l'existence. En comprenant que les problèmes sont des opportunités, en recevant la vie comme un cadeau, en reconnaissant les petits et les grands bonheurs, il est possible d'améliorer nos relations familiales et professionnelles". -- 4e de couv.
L'auteure se penche sur les mécanismes du cerveau qui participent à l'élaboration des opinions et des prises de décision. Tout en décrivant les automatismes qui régissent les individus, elle démontre que certains choix a priori conscients et réfléchis résultent de processus de persuasion, qui jouent avec de nombreux biais et notamment les émotions.
À condition de prendre quelques risques, d'oser le changement, nous pouvons épanouir notre personnalité, améliorer notre situation professionnelle, resserrer nos liens affectifs, transformer une phase difficile de notre vie en un nouveau part.
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