Religion - Bouddhisme
Expose le mystère du zen et comment le vivre dans le quotidien. Le point central est l'accès à la pleine conscience, qui nous permet de trouver l'absolu au sein de la présence au monde. Nous possédons tous la nature de Bouddha. Il suffit pour la toucher de regarder en soi-même, en abandonnant toute recherche extérieure. Libéré des dogmes, le zen propose une communication directe avec la nature.
S'adresse aussi bien aux étudiants confirmés du bouddhisme qu'à ceux qui en ignorent tout. Cet enseignement, associant méditation et action, invite à redécouvrir la véritable beauté de la vie au quotidien.
Des textes poétiques issus de la spiritualité bouddhiste qui accueillent le lecteur sur la voie menant du profane au sacré.
Ce traité invite chacun à exploiter son potentiel intérieur, à trouver en soi la simplicité, la profondeur et la sollicitude de la pleine conscience.
C. Trungpa dénonce le matérialisme spirituel au profit d'un abandon sans condition de toute permanence, préalable à la perception du vivant. Il fustige également l'hypocrisie et la naïveté fréquentes dans les recherches de sagesse et les religions qui, en coupant leurs adeptes du chaos fondamental sur lequel repose toute vie humaine, leur interdit l'accès à la spiritualité.
Héritier de la tradition tantrique du Tibet, C. Trungpa montre comment l'argent, le sexe et le travail peuvent devenir des sources de satisfaction et non de souffrance, s'ils sont utilisés à bon escient. Moyens de communication et sources de créativité, ils accompagnent l'épanouissement de chacun.
En 1973, ruinée financièrement et moralement, la star du rock découvre le bouddhisme et, grâce à la pratique de la méditation et des mantras chantés, trouve la force mentale pour reprendre sa vie en main. Tirant les leçons de son parcours, elle dévoile les principes du bouddhisme nichiren dans un récit mêlant anecdotes personnelles et techniques éprouvées. ©Electre 2021
Cette confrontation entre la méditation et la pratique de la psychanalyse permet de les appréhender chacune d'un autre point de vue, mais pointe aussi des notions bouddhistes comme de possibles illusions. Si, comme la cure, la méditation déplace la barrière du refoulement et accroît le champ de la conscience, le risque est d'installer le sujet dans une complaisance autarcique et narcissique.
Un certain nombre de psychologues et de thérapeutes estiment que la fine fleur de la psychologie est l'équivalent de la quête métaphysique. Les partisans de la spiritualité affirment au contraire que celle-ci est d'un tout autre ordre. Faut-il renvoyer définitivement dos à dos les " psy " et les " spi ", les uns s'intéressant à l'amélioration du moi alors que les autres visent à l'effacement de celui-ci ?La double formation de John Welwood, pratiquant bouddhiste de longue date et psychothérapeute de métier, lui a permis de comprendre de l'intérieur ces deux démarches.
Ayant entrepris une retraite solitaire et anonyme de plus de quatre ans loin des institutions monastiques bouddhistes, le moine relate le fruit de son expérience qui l'a conduit à une introspection de son être et aux limites de son corps. Il explique que se dépasser physiquement et mentalement permet de trouver des réponses aux angoisses existentielles, notamment la peur de mourir.
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