Religion - Bouddhisme

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A travers un récit intime, le psychiatre explique sa rencontre avec le bouddhisme et ce qu'a changé cette spiritualité dans sa vie et sa conception du monde. ©Electre 2018

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05 h 16 mn

Manuel de médiatation élaborée d'après la philosophie bouddhiste pour développer ses capacités et évoluer vers un idéal de bonheur et de paix.

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06 h 56 mn

Le lama tibétain propose de prendre conscience du bonheur présent en soi, et présente dix manières d'y accéder par la méditation et la pleine conscience. ©Electre 2018

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09 h 08 mn
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Présentation de la méditation Vipassana ou "vision pénétrante", l'une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde et la base de la pratique bouddhique de l'attention. Elle est aujourd'hui enseignée dans le monde entier par le maître Goenka.

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06h08

Le moine bouddhiste présente, à travers des exemples tirés du quotidien et de récits spirituels du temps de Bouddha, huit voies pour échapper à la souffrance en améliorant sa compréhension, sa pensée, sa parole, son action et son mode de vie.

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14 h 33 mn
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Une réflexion sur un épisode du grand poème épique qu'est le Mahâbhârata.

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04h49

Le maître bouddhiste tibétain décrit le sens du dharma, les outils à développer et l'état d'esprit avec lequel aborder le ngeundro ou pratiques préliminaires qui constitue le coeur de la pratique bouddhiste.

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07 h 51 mn
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Le zen expliqué par un professeur occidental qui a consacré sa vie et son oeuvre à l'étude de cette philosophie. Après un long séjour au Japon, à son retour aux Etats-Unis, il fonda le Centre zen de Rochester.

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13 h 00 mn
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Un enseignement qui propose des solutions pour atteindre la paix intérieure et le bonheur en écoutant son propre coeur.

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04h01

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