Psychologie

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Aujourd'hui, on prétend que le bonheur est un droit. La meilleure méthode pour y accéder est la "maîtrise" : de soi, des autres, des événements, de l'inconnu, à l'image des modèles issus de l'économie et du management d'entreprise qui ont envahi notre champ de conscience. Pour être heureux, il faudrait dominer ses sentiments et ses désirs, au risque de renier cette part fondamentale de nous-mêmes : la fragilité. Reconnaître et admettre sa vulnérabilité est pourtant au coeur de la construction de notre identité. C'est savoir s'accepter tel que l'on est - un être libre et non une mécanique qui obéit à des règles - et évoluer en accord avec soi.

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03 h 04 mn

Entre un an et trois ans, un enfant part à la découverte du monde. Ce guide est destiné à ceux qui accomagnent et veulent comprendre les très jeunes enfants : de la question des crèches aux rivalités entre frères et soeurs, de la découverte de la sexualité à l'éventuel divorce des parents.

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08 h 37 mn
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Un guide montrant que la plupart des problèmes de l'adolescence sont le fait d'une société d'adultes en perte de repère. Les adolescents sont décrits comme souvent pénibles et irrationnels. S'adressant aux parents dépassés, le livre explique de façon humoristique le fonctionnement de cette tranche d'âge et insiste sur la nécessité de leur laisser de la liberté et de l'espace. ©Electre 2018

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04 h 03 mn
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Psychothérapeute, l'auteure a passé plus de deux ans dans une tribu vivant dans la jungle du Venezuela. Leur vie heureuse et harmonieuse l'a amenée à développer le concept de continuum visant à rééquilibrer instinct et intellect. Ce concept est mis en pratique dans la recherche de l'harmonie individuelle et dans la façon d'élever ses enfants.

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07:00
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Comment fonctionnent nos petites cellules grises ? Comment voit-on ce qui se passe dans le cerveau ? Peut-on réellement améliorer son QI ?La gymnastique pour le cerveau est-elle efficace ? Peut-on rajeunir le cerveau avec les jeux vidéo ? Toutes ces questions, et beaucoup d'autres, sont traitées dans ce livre qui passe en revue les différentes tentatives d'amélioration des capacités mentales : procédés mnémotechniques, entraînement aux tests, gym-cerveau, programmes sur consoles de jeu. Alors stimulation cérébrale : réalité ou intox ? Le nouveau livre d'Alain Lieury vous permet de vous faire une opinion fondée scientifiquement sur cette question essentielle et de mieux comprendre la complexité d'apprentissages basés sur le fonctionnement de 200 milliards de neurones".

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07 h 59 mn
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Présentation pédagogique de l'historique et des mécanismes de base de la mémoire, des différentes méthodes pour la mémoire illustrées d'exemples non dénués d'humour.

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05h49

Hélène a passé son enfance sans son père et s'est révélée incapable de jouer pleinement son rôle maternel à la naissance de son premier enfant. A 32 ans, elle le rencontre et sa vie s'en trouve bouleversée. A travers sa maternité, elle s'interroge sur le sens de la paternité, dans ses dimensions psychologiques, affectives et spirituelles.

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04 h 06 mn
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Rassemble une vingtaine d'articles ou d'entretiens menés avec des auteurs, artistes ou thérapeutes, sur l'amour et le sexe dans leur rapport à la spiritualité.

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05h43

A travers ce récit autobiographique, Arouna Lipschitz met en évidence des pistes afin de vivre une relation amoureuse riche et épanouissante, en dépassant les échecs et les souffrances.

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07 h 00 mn
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Dans son livre L'Effet lune de miel, vous découvrirez comment vous avez créé cet effet lune de miel et pourquoi il s'est ensuite estompé. Avec autorité et éloquence, et dans un style facile à lire, l'auteur aborde ici d'importants sujets liés aux changements de la vie. Le rôle de la physique quantique (les bonnes vibrations), de la biochimie (les philtres d'amour) et de la psychologie (l'esprit conscient et le subconscient) dans la création et le maintien des relations amoureuses.

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06h08

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