Psychologie
" Personne ne peut soupçonner que je suis bipolaire. Un matin, j'ai surgi de mon lit, comme un ressort, mue par un désir irrésistible de raconter mon histoire, pour dire au monde cette détresse et cette joie mêlées que procure la bipolarité. Voici donc un témoignage, le mien, qui se situe au plus intime de l'être, au plus près des pensées quand elles s'encombrent et deviennent folles. Voici un récit intime pour dire, du point de vue de la personne souffrante et bien vivante, combien la lutte vaut la peine, combien la route est belle. Aujourd'hui, j'ai envie de raconter ce qui se cache derrière ce "moi" qui me joue des tours. Qui suis-je quand je ne suis pas moi ? Cette question me hante depuis maintenant plus de quinze ans et j'ai décidé d'aller vers cette personne, avec vous.
Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temps et le consumérisme, l'auteur propose des méditations en fonction des émotions qui jalonnent l'existence. Le CD contient dix méditations guidées, chacune dans une double version avec ou sans musique. ©Electre 2019
Résumé en cours
Le bonheur est un état qui se cultive et se prépare tous les jours. Montre des pistes et de nombreuses façons de vivre pleinement.
L'auteure s'appuie à la fois sur son expérience personnelle et intime de psychanalyste et sur l'étude de contes de fées, de romans et de films bien connus pour expliquer l'effet déterminant de l'attitude des pères sur le comportement de leur fille.
Depuis très longtemps, on demande aux femmes de ne pas exprimer ouvertement leur colère. Elles doivent constamment plaire, protéger, apaiser et lon attend souvent delles quelles préservent lharmonie en toutes circonstances. Celles qui osent exprimer leur colère sont généralement mal vues et perdent souvent du même coup dans les yeux de ceux qui les regardent : leur féminité, leur aspect maternel et leur attirance sexuelle. Pourtant, la colère a sa raison dêtre et les femmes ont aussi le droit de léprouver. Lauteur analyse ici les différents mécanismes à la source des frustrations féminines et explique comment ces insatisfactions engendrent des attitudes qui les desservent. Lobjectif de ce livre nest donc pas dinviter les femmes à se débarrasser de leur colère, mais plutôt de les aider à mieux comprendre son origine afin de la transformer en un pouvoir créateur extraordinaire.
Dans ce volume, l'auteur continue d'explorer sa vision biologique du phénomène social. D'abord, il se consacre à la mémoire et au geste technique, puis au symbolisme des rythmes et des formes.
Si l'anxiété peut prendre diverses formes et s'exprimer de plusieurs façons, elle est toujours liée à la peur. De nombreux enfants vivent cet état d'alerte à différents degrés, ce qui entraîne des répercussions dans leur vie quotidienne. Ce guide a été spécialement conçu pour leur venir en aide.
S'appuyant sur sa propre expérience et les témoignages d'une cinquantaine d'artistes, d'acteurs, de sportifs de politiques ou encore de chefs d'entreprise, l'auteur explique comment surmonter et dédramatiser son stress. Avec des conseils de spécialistes (psychiatre, coach, sophrologue, praticienne EMDR). ©Electre 2021
Pages
