Psychologie
En mariant la recherche occidentale et les traditions orientales, cet ouvrage montre comment découvrir les véritables causes d'une dépendance et propose un programme issu du Centre Chopra pour y mettre un terme définitif. Sont notamment développés l'identification des habitudes néfastes, la lutte contre le stress par la méditation et le choix d'aliments pour détoxifier le corps. ©Electre 2023
Des conseils pour accompagner une démarche argumentative en diverses circonstances, dans le champ professionnel, familial ou intime. ©Electre 2018
Ce programme révolutionnaire met en lumière huit « zones d'ombre » qui, tels les angles morts en conduite automobile, nous empêchent de voir que nous commettons des erreurs de jugement et nous entraînent dans des désappointements professionnels, des échecs amoureux, des amitiés décevantes et des problèmes financiers.
Regroupe les textes de six conférences où l'auteur rappelle que le défi de cette fin du XXe siècle n'est ni un défi économique, ni un défi politique, ni un défi scientifique mais un défi d'ordre psychique et mystique.
Réflexions sur les âges de la vie, la beauté, les ressources et la magie de chacun.
Une des fonctions centrales de la vie commune est le respect mutuel. Il ne s'agit pas seulement de vivre ensemble, mais d'être libres ensemble. François de Singly rapporte ici les résultats de huit enquêtes menées auprès de jeunes adultes, de couples, de personnes âgées, d'enfants et d'adolescents.
Un essai sur le sentiment de jalousie qui, la plupart du temps, est discrédité.
Réunit une cinquantaine de réflexions sur des thèmes qui questionnent le concept d'une sagesse à vivre aujourd'hui. Basé sur de multiples rencontres, lectures, recherches, voyages et expériences de vie, ce livre cherche à être un manuel d'optimisme malgré les difficultés du monde et du parcours de chacun.
A 14 ans, l'auteure apprend que ses deux parents sont atteints d'un cancer incurable. Elle tente alors de se noyer tour à tour dans l'alcool, les garçons, la drogue, les voyages, l'anonymat des grandes villes. Elle réalisera finalement que si personne ne peut échapper au chagrin, il est toujours possible de le surmonter.
Notre société est obsédée par la quête du bonheur, d'où émergent parfois des sentiments d'impuissance et même de désespoir. Et si cette quête n'était pas la bonne? Si la clé d'une vie pleine et heureuse n'était pas le bonheur, mais plutôt le sens qu'on lui donne? S'appuyant sur des recherches récentes dans le domaine de la psychologie et explorant des concepts littéraires et philosophiques, Emily Esfahani Smith appuie sa théorie sur 4 piliers: Appartenance (développer le sentiment d'appartenir à un groupe: une famille, une entreprise, une équipe sportive, etc.); Raison d'être (repérer ce qui motive réellement nos comportements et y prendre appui); Art du récit (prêter attention à ce que l'on se raconte à soi-même sur sa vie afin d'être plus résilient); Transcendance (se sentir en lien avec quelque chose de plus grand que soi, l'art ou la nature, par exemple). L'auteur nous fournit également des pistes pour intégrer une «culture du sens» à notre vie de famille, à notre vie professionnelle et à notre communauté. Dans ce livre inspirant qui regorge d'exemples très actuels, elle nous ouvre la voie vers une existence plus enrichissante et plus satisfaisante.
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