Psychologie
Présentation illustrée d'exemples concrets des derniers développements et outils de la programmation neuro-linguistique. Ces conseils ont pour but d'apprendre à s'épanouir ainsi qu'à se réaliser dans les domaines professionnel et personnel, dans le respect de soi et d'autrui.
Dans ce livre, l'auteure nous parle à coeur ouvert des deux éléments essentiels de notre épanouissement: notre estime personnelle et la confiance que nous nous portons. Toute vie heureuse et pleine repose, consciemment ou non, sur ces deux piliers. Forte de sa propre histoire et de sa longue expérience de thérapeute, elle montre à chacun, à l'aide de nombreux exercices, comment apprendre à s'aimer et s'accepter tel que l'on est; reconnaître sa valeur et son importance; vivre en accord avec ses motivations profondes; acquérir les capacités nécessaires pour compter sur soi et faire face aux défis de la vie; s'affirmer et se réaliser; croire en soi; favoriser l'estime de soi et la confiance en soi autour de soi.
Dans notre vie, surviennent des moments où nous avons besoin d'aide. Quand notre quotidien se déroule dans le confort, la tranquillité et à l'abri des problèmes, nous nous sentons très heureux. Toutefois, pour bon nombre d'entre nous, chaque jour qui passe est source de soucis, de douleur, d'inquiétude, de frustration ou d'irritation. Inspiré par des mots d'aide et de sagesse, ce livre nous rappelle l'essence de la vie qui est de vivre courageusement sans jamais abandonner. Si c'est à cela que vous aspirez, vous saurez accueillir les messages de Le bonheur s'offre à vous, un livre d'inspiration et de conseils spirituels écrit par une femme qui à consacré sa vie à la paix dans le monde.
Pardon donné ou pardon reçu, spontané ou tardif, s'exprimant par des mots ou par des actes... Longtemps, on l'a vu comme un viatique réservé aux belles âmes ou le résultat d'un sentimentalisme touchant et inutile. Aujourd'hui l'idée du pardon revient en force dans la société contemporaine, de nombreuses études lui sont consacrées. Loin d'être confiné au domaine de la spiritualité, il intéresse les philosophes, les sociologues, les historiens, les médecins et les psychologues. Il semble qu'il ait une influence bénéfique sur notre équilibre. Des hommes et des femmes racontent ici ce qui leur est arrivé et témoignent qu'il est autant de pardons que d'épreuves traversées, indifférence ou maltraitance, trahisons amoureuses, honneur bafoué, contamination mortelle, meurtre, faute collective.
Par le biais d'une fiction relatant la vie d'un jeune couple, Anne et Laurent, l'auteur met en scène des êtres ordinaires. Il démontre les difficultés et les réussites de la mise en pratique au quotidien de la méthode ESPERE (énergie spécifique pour une écologie relationnelle essentielle) qu'il enseigne depuis des années.
Si toute démarche spirituelle passe par le renoncement aux illusions, elle ne dispense pas non plus d'un travail de clarification sur les croyances, sur les pièges ou malentendus qui entravent dans la relation avec autrui ou avec soi-même. Pour J. Salomé, il faut créer beaucoup de vide en soi pour naître ou recevoir.
La tendresse n'est pas un état permanent, c'est une découverte de tous les instants. Ce livre aborde les multiples visages de la tendresse, à donner et à recevoir.
Jacques Salomé s'interroge sur les relations au sein du couple et de la famille : la signification de l'amour, la sexualité, la séparation, le quotidien, les enfants, etc.
Pour comprendre les différents langages de l'enfant.
Le bonheur, faut-il le rappeler, c'est une petite lumière au plus sombre de soi. Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable, mais qu'il est bon de raviver sans cesse jour après jour, qu'il est bon de tenir à l'abri des vents, de protéger des tempêtes du chagrin ou de la pluie des désespoirs. Une petite lumière qu'il appartient à chacun de préserver de la malveillance, des pensées négatives, des poisons du ressentiment, de l'inattention des habitudes.
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