Psychologie
Ce guide fournit des exercices pour aider à identifier et évaluer son empathie ainsi que des outils pour se protéger contre la surcharge sensorielle, l'épuisement, les dépendances et la fatigue de compassion tout en reconstituant son énergie vitale. Des conseils sont fournis aux parents pour l'éducation des enfants hypersensibles.
A contre-courant d'un certain terrorisme médical, un vibrant plaidoyer en faveur du plaisir, source d'épanouissement mental et physique. Pour oublier qu'il faut souffrir pour être en bonne santé!
L'homme qui vit dans la pleine conscience comprend, agit. L'homme qui est inconscient, non vigilant, mécanique, robotisé, réagit. Et lorsque vous agissez d'instant en instant, dans la pleine conscience, en observant avec attention, votre intelligence s'aiguise. Vous commencez à être lumineux, à rayonner. Vivre en pleine conscience, c'est vivre en étant dans l'instant présent, attentif, conscient de vous-même et conscient de tout ce qui se passe autour de vous. Vous êtes comme un miroir, vous reflétez. Et vous reflétez tellement bien que n'importe quel acte qui naît de cette réflexion est toujours juste parce qu'il est en harmonie avec l'existence. il ne vient pas de vous, vous n'êtes pas l'acteur. L'acte vient du Tout.
Ce livre propose une réflexion sur la vie, la mort et la dignité afin que chacun puisse concevoir sa propre vision de ce passage de vie et effectuer des choix éclairés au sujet de la fin d'incarnation. La responsabilité de trouver de l'information pour prendre une décision alignée sur sa vérité incombe à chacun. En démystifiant la mort, elle peut être vécue dans une plus grande sérénité. Cela est accessible à tous, mais il faut alors devenir un agent de changement dans sa vie et, du coup, dans la société. La connaissance et la volonté d'agir sont notre plus grande force d'action.
L'interprétation des gestes pour découvrir notre personnalité.
Un guide pour comprendre les mécanismes de l'adolescence !
Guide qui permet de mettre en pratique une thérapie pour une meilleure gestion des émotions, des cognitions et des comportements pour les personnes souffrant du trouble de la personnalité appelé état limite ou borderline.
Voici un guide indispensable pour tous ceux qui se sont entendus un jour poser par leur mère la question rituelle: "Quand viens-tu me voir?" Maniant tour à tour une plume drôle, tendre ou ironique, les auteurs nous livrent les clés d'une visite réussie à Maman Chérie.
A travers des entretiens de spécialistes et d'écrivains, des photographies et des nouvelles érotiques, l'auteure invite chacun à laisser parler sa sensualité et son désir. Elle montre le rôle essentiel du corps pour gagner en autonomie et en créativité, pour prendre soin de soi-même et des autres.
L'auteur propose une réflexion sur les valeurs et les idéaux qu'on porte en soi et qui, surtout dans les périodes difficiles de la vie adulte, viennent nous tourmenter, provoquant ainsi des sentiments profonds d'inachèvement et d'inaccomplissement. Pour certains, la récurrence de ces sentiments se transforme en cynisme, en défaitisme et en fatalisme, tandis que pour d'autres, elle sert de tremplin pour relancer la vie dans de nouvelles directions
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