Psychologie
L'intérêt personnel est-il l'ennemi du don ? Le don totalement désintéressé est-il praticable ? Le don de soi implique-t-il un sacrifice ? La simplicité du verbe donner n'est qu'apparente et elle cache en réalité une foule de questions qui ouvrent sur une réalité plus complexe.
A travers de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences menées en psychologie sociale, l'essai expose les découvertes des neurosciences les plus récentes pour mieux saisir un certain nombre de mécanismes cérébraux qui sont à l'origine des infox, des nudges ou des phobies. Des outils pour lutter contre ces pièges sont également présentés.
L'auteur propose des conseils, inspirés des travaux de C. Rogers, pour une écoute compréhensive de l'autre. La technique présentée consiste notamment à utiliser la reformulation et à s'engager de manière authentique tout en encourageant l'autodétermination de l'interviewé. Avec des exercices corrigés de mise en pratique.
Un panorama des causes multiples et des manifestations très diverses de la timidité chez l'enfant et des voies thérapeutiques simples pour l'aider à se construire et à s'épanouir pleinement.
Ce livre de croissance personnelle en est un des plus célèbres. L'auteur nous explique comment utiliser la dynamique de l'esprit pour franchir les obstacles subconscients qui se dressent entre nous et le succès que nous désirons et méritons. Pratique et inspirant, cet ouvrage nous enseigne, au travers de cas vécus, à libérer les pouvoirs extraordinaires du mental afin d'acquérir une grande confiance en soi, d'établir des relations harmonieuses avec notre entourage, d'obtenir du succès sur les plans professionnel et financier, de perdre nos mauvaises habitudes et même de recouvrer la santé et d'améliorer notre bien-être.
S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le psychanalyste propose une approche originale de la résilience destinée à s'aider soi-même face à l'épreuve en incarnant ses prises de conscience et en réparant les clivages entre le passé et le présent, entre l'adulte et l'enfant intérieur, entre la raison et l'émotion, entre l'intériorité et le dehors. ©Electre 2023
À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. La raison principale en est la présence en lui d'une dépression souvent inconsciente qui affecte son enfant intérieur. Il se vit de ce fait coupable et indigne d'être heureux. Être soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, en jouissant d'un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Dès lors, l'adulte n'a rien de particulier à faire - exercices, régimes ou recettes - pour trouver le bonheur ; seule la pacification avec sa propre histoire pourra l'en rapprocher.
Le psychanalyste et thérapeute analyse les fondements psychologiques du sentiment de présence à soi et aux autres, voie privilégiée pour se donner, recevoir et s'épanouir. A travers des exemples concrets, il tente d'en déterminer les causes de dysfonctionnement, se traduisant par l'instabilité, l'indécision ou l'ambivalence, et donne des conseils pour le retrouver. ©Electre 2019
Le psychanalyste propose d'apaiser les relations en soi, entre son moi adulte, lucide et raisonnable, et son moi enfantin emporté par une émotionalité débordante. L'état de son enfant intérieur, dépendant d'une enfance épanouie, conditionne l'image que l'adulte a de lui-même mais aussi sa difficulté ou son aptitude au bonheur.
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