Psychologie
Un point sur l'apport des thérapies cognitives dans le traitement des dépressions. Les auteurs exposent les modèles théoriques et leurs modalités pratiques, les techniques comportementales, le contrat thérapeutique, les schémas dysfonctionnels et mettent l'accent sur l'importance de la prévention des rechutes
En n'importe quelle circonstance privée ou professionnelle, on négocie et on se doit de suivre des règles.
Un guide pour progresser dans la sagesse, encourager les moments de plénitude et soulager dans les moments d'insatisfaction.
Un guide pratique sur l'art de pardonner, dénonçant d'abord les faux pardons puis traçant une démarche de pardon en douze étapes, chacune comportant des exercices pratiques. Il indique un vrai chemin humain et spirituel pour un pardon authentique
Qui n'a pas refoulé des attitudes spontanées afin de s'assurer l'approbation de ses proches ? Chacun a un côté obscur, partie intégrante de sa personnalité. Des expériences pratiques et des mises en situation qui donnent les instruments pour découvrir ce côté obscur de l'inconscient et en faire une force créatrice.
Guide de réflexion et d'activités de croissance personnelle après avoir subi une perte affective importante: décès dans la famille, séparation ou divorce des parents.
Nos souvenirs nous attirent vers le passé, mais notre vie se passe maintenant ! Regrets, traumatismes, deuils, mais aussi nostalgie des moments heureux : nous souvenons-nous trop ? Comment faire pour que notre passé ne parasite pas notre présent ? Comment accepter sereinement nos souvenirs et les émotions qui les accompagnent ? Ce livre nous aide à sortir du piège de la mémoire. Il nous explique pourquoi il est si difficile d'oublier, et nous montre comment cesser de vouloir tout contrôler. Pour faire la paix avec nos souvenirs et mieux vivre notre présent.
Cette synthèse de vingt ans de recherches traite des lovemaps, ou cartes affectives, qui régissent et parfois égarent les fantasmes, les rêveries érotiques et les comportements sexuels. Comment ces cartes naissent-elles et se développent-elles ? Quelles sont leurs composantes génétiques, hormonales et sociales ? Se transmettent-elles ? Quel est leur fonctionnement ?
Dans ce livre stimulant, Serge Mongeau nous invite à explorer des voies pour trouver le vrai bonheur par l'épanouissement personnel et l'harmonie. Il traite de l'importance de vivre le moment présent, de l'importance de l'amour, du jeu, des relations avec la nature, de la vie intérieure Il nous invite à délaisser l'avoir pour passer à l'être. Pour Serge Mongeau, cette démarche est essentielle si nous voulons accéder à une plus grande harmonie dans le monde, si nous voulons parvenir à juguler la crise environnementale.
Le portrait de quatorze femmes psychanalystes du XXe siècle, connues ou moins connues : Lou Andréas-Salomé, Sabina Spielrein, Tatiana Rosenthal, Emma Jung, Anna Freud, Françoise Dolto, etc.
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