Vie pratique
Des conseils pratiques pour bénéficier des bienfaits de l'hypnose dans diverses situations du quotidien. Les différentes méthodes visent à renforcer son énergie, à gagner en assurance, à mieux dormir, à gagner en efficacité dans la vie professionnelle, à gérer sa douleur physique et mentale ou encore à perdre du poids.
Des conseils pour se séparer de ce qui encombre son espace, garder le minimum afin de s'épanouir et reprendre le contrôle de sa vie. Comprendre le minimalisme comme art de vivre. ©Electre 2019
L'auteur explique les bienfaits que procure une mise au repos des intestins par trois cures différentes et comment ces bienfaits peuvent être prolongés grâce aux principes de la naturopathie
Une enquête scientifique et journalistique sur les conséquences sanitaires liées aux produits toxiques du quotidien : pesticides, métaux lourds, additifs alimentaires, etc. Les auteures apportent également des solutions concrètes pour se protéger : bien choisir son poisson ou ses produits cosmétiques, déchiffrer les étiquettes, limiter l'impact des ondes, purifier sa maison, etc. ©Electre 2016
Cet ouvrage recense plus de 900 astuces, conseils et remèdes de grands-mères dans les domaines de la santé, de la beauté et de la vie pratique. Il propose des solutions naturelles, simples et efficaces pour se faciliter la vie.
Un manuel destiné aux femmes contenant conseils et techniques érotiques afin de contenter son partenaire et d'accéder au plaisir partagé. Il explique les caractéristiques physiques et psychologiques des hommes qu'il convient de prendre en compte et enseigne en dernier lieu l'art de rompre. ©Electre 2017
Être végane, c'est vivre en essayant de ne pas exploiter les animaux. Au-delà d'une simple alimentation, le véganisme est un mode de vie, un engagement philosophique et un mouvement politique qui nous invite à changer notre regard sur le monde.
Guide pratique pour aider les futurs parents à se préparer émotionnellement à accueillir un bébé et à organiser leur maison de manière à créer un environnement apaisant et confortable. Il donne des conseils pour la femme enceinte et indique des manières alternatives d'accoucher. ©Electre 2023
Fait le point, produit par produit, sur l'ensemble des cosmétiques, qu'ils soient classiques, naturels, bio ou faits maison. Propose ainsi des informations, des conseils d'utilisation, les précautions d'emploi, ainsi que des précisions techniques sur les compositions chimiques des cosmétiques.
Le sport, ce n'est pas seulement la tête et les jambes, c'est aussi l'alimentation, qui varie suivant l'effort fourni et le type de sport pratiqué.
Pages
