Vie pratique
Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. ©Electre 2024
Un horticulteur et paysagiste émérite nous fait partager ses secrets pour aménager un jardin original à l'ombre et à la lumière. Beaucoup de conseils sur l'ossature du jardin, le choix des plantes, le rôle du feuillage, l'utilisation des couleurs. Agrémenté de superbes illustrations. Un vrai délice! De quoi nous rendre tous fou du jardinage.
La relation mère fille est une histoire d'amour si intense et si passionnelle qu'elle peut devenir un lieu d'abus et de souffrances. Ce livre analyse cet amour et ses dérives. Il met en garde contre les pièges de la fusion identitaire et de la confusion des places en plus de décrire cette rivalité parfois poussée à l'extrême. Surtout, elle donne des pistes et des conseils très concrets pour nous permettre d'améliorer sa relation à sa mère ou à sa fille.
Agrémenté de contributions de stylistes, créateurs et grands couturiers ce livre est une véritable encyclopédie féminine pour faire face à la vie moderne. Il indique comment déguster le vin, les connaissances de base pour apprécier l'art, comment porter chapeau et escarpins avec style, la culture utile pour être à la page, mais aussi les règles du poker et comment changer une ampoule.
Tout ce que vous voulez savoir pour devenir travailleur autonome. Traite de soi, des préparatifs, de la production, d'argent et de gestion.
Un guide pour vivre sereinement les différentes étapes qui jalonnent la vie d'une mère, de l'allaitement à la gestion des émotions en passant par la dépression post-partum et le sommeil. Avec des conseils pour établir un lien profond avec son enfant. ©Electre 2023
Présente les jeux de société qui ont marqué plusieurs générations, des grands classiques (échecs, dames, backgammon, bataille navale, etc.) aux best-sellers (Trivial Pursuit, Pictionary, Puissance 4, Mastermind, Mikado, Dix de chute, Scrabble, etc.), en passant par les produits dérivés de séries ou de bandes dessinées (L'homme qui valait trois milliards, Kojak, L'agence tous risques, etc.).
Pour en finir avec nos problèmes d'oubli constant, voici des techniques de mémorisation efficaces et variées pour jouir d'une mémoire optimum. L'auteur a remporté plusieurs fois le titre de champion du monde de la mémoire.
Ce guide est un véritable allié au quotidien pour vous préparer en toute sérénité à votre future vie de papa. Vous y apprendrez : comment se développe le foetus ; quels sont les bons gestes pour soulager les maux de la future maman ; comment se déroule la préparation à l'accouchement ; et une mine d'astuces pratiques pour appréhender la paternité avec bonheur et rester zen en toutes circonstances
Vous cherchez un emploi? Vous rêvez d'une augmentation de salaire? Pratique, clair et utile, ce livre propose une multitude de trucs et conseils pour vous aider à dénicher le job tant désiré. Vous avez déjà un emploi qui vous satisfait mais pour lequel le salaire ne vous convient plus? Ce guide vous aidera également à obtenir de meilleures conditions salariales et vous permettra d'atteindre le sommet de vos ambitions professionnelles.
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