Psychologie

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Nous avons l'impression de manquer de temps. Il tient cependant à chacun de nous de se le réapproprier pour vivre l'instant présent. L'auteur propose six pistes afin de mieux vivre le temps. Il montre que mieux gérer son temps permet d'améliorer sa vie tout en se sentant disponible et ouvert aux autres.

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1 CD (2h. 28 min.)
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L'auteur décrypte les influences de la lune sur notre comportement.

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1 CD (6 h 06 min)

Notre ennemi, ce n'est pas le manque de préparation ; ce n'est pas non plus la difficulté de notre projet, ni l'état du marché, ni la condition anémique de notre compte de banque. L'ennemi c'est la resistance. L'ennemi, c'est notre cerveau bavard qui, si nous lui accordons ne serait-ce qu'une nanoseconde, se met à fournir des excuses, des alibis, des autojustifications cousues de fil blanc et un million de raisons pour expliquer pourquoi il ne peut pas, ne devrait pas et ne fera pas ce que nous savons que nous devons faire.

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01 h 34 mn
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La question de l'origine se pose de l'enfance à l'âge adulte. Elle est reformulée dans notre société où les avancées de la science brouillent les pistes, où l'adoption se généralise, où de nouvelles demandes voient le jour comme celle de l'homoparentalité. En tant que psychothérapeute, N. Prieur voit souvent surgir cette interrogation et constate les conséquences d'une absence de réponse. ©Electre 2017

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06 h 34 mn
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A partir de son expérience personnelle, la journaliste revient sur la question de l'âge et du temps qui passe. En évoquant aussi bien le départ des enfants que la libido ou la possibilité de changer de vie, elle entend rappeler aux femmes que l'âge de la retraite n'est pas synonyme de fin de vie. ©Electre 2016

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06 h 08 mn
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Après "Comment ne pas être une mère parfaite" et "Comment ne pas élever des enfants parfaits", l'auteure récidive avec ce livre plein d'humour et de bon sens sur la façon de faire de son mieux en famille.

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05 h 08 mn

Peu de gens comprennent vraiment le stress et l'anxiété, leurs manifestations et l'intensité des difficultés qu'ils peuvent entrainer s'ils ne sont pas adressés rapidement. Sachant que l'environnement familial, scolaire et social de l'enfant influencent énormément sa façon de vivre et de gérer son stress, le soutien qu'il reçoit au quotidien doit être une responsabilité à partager. Ce livre, fortement appuyé par des experts de différents domaines (neurosciences, psychologie, nutrition, ergothérapie, enseignement, etc.) est là pour aider les parents et les intervenants scolaires à mieux comprendre les comportements de l'enfant et leur fournir des conseils et des stratégies pour l'accompagner à l'école et à la maison.

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07 h 26 mn

Relate une expérience peu commune : par-delà sa mort, Catherine Anglade, l'épouse tant aimée, continue de communiquer avec Philippe Ragueneau, ainsi qu'elle s'y était engagée de son vivant. ©Electre 2018

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06 h 17 mn

Puisant dans son expérience personnelle (psychothérapie, métamédecine), C. Rainville propose de se reconnaître, savoir être en accord avec soi-même plutôt qu'en réaction à son entourage, changer le déroulement de sa vie, maîtriser ses émotions, s'aimer soi-même pour mieux aimer les autres.

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1 CD (7h. 09 min.)

Sur le ton humoristique, un guide écrit par une mère de quatre garçons pour pousser gentiment de grands adolescents vers l'indépendance.

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03 h 05 mn

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