Arts et loisirs
Un guide pour apprendre à relaxer la totalité de son être et apporter la sérénité à son entourage, en développant des énergies de ressourcement et de guérison.
Biographie de l'athlète français, spécialiste des épreuves combinées, champion d'Europe puis champion du monde de décathlon en 2017, il bat le record du monde de l'heptathlon en 2018 détenu précédemment par Ashton Eaton. L'ouvrage relate également ses engagements en faveur de l'environnement et sa passion pour la musique. ©Electre 2020
Nous passons environ le tiers de notre vie à dormir. Ce temps consacré au sommeil est indispensable à une bonne santé. Pourtant, une proportion importante de la population ne réussit pas à avoir un sommeil réparateur. Dans ce livre écrit pour le grand public, le Dr Pierre Mayer, pneumologue et spécialiste du sommeil, nous fait découvrir les mécanismes du sommeil et ses bienfaits pour la santé.
L'auteur livre les secrets de la villa qu'elle restaure en Toscane : des fresques aux couleurs fanées sous la peinture des murs de la salle à manger, une vigne sous une jungle de ronces sauvages et même un scorpion capricieux sous son oreiller.
Présentation d'instructions précises qui permettront de préparer toutes sortes de pains, de la baguette classique à des pains toujours plus variés. P. Mayle raconte aussi l'histoire de quatre générations de boulangers.
De la foire aux escargots de Martigny a la messe des truffes de Richerenches, l'auteur nous entraine dans un tour de France insolite et fantasque.
Portrait esquissé à grands traits de celui qui fit du Canadien Pacifique un des meilleurs systèmes de transport au monde.
Né en 1860, imprégné d'une culture traditionnelle, Jigoro Kano, grandit avec la modernisation et l'ouverture du Japon à la présence et à la pensée de l'Occident. N'ayant jamais renié les voies de la sagesse traditionnelle, il a oeuvré pour l'égalité de tous et le bien-être de la vie en société dans un pays moderne qu'il souhaitait l'égal de l'Occident.
Spécialistes des cuisines de terroir, les auteures présentent les meilleures recettes de soupes authentiques. Suivant le fil des saisons et les produits présents sur les marchés, ces soupes sont reconnues pour leurs qualités thérapeutiques et leurs apports nutritionnels bénéfiques pour la santé. ©Electre 2015
En analysant les métaphores sur l'âme humaine présentes dans le conte Le Petit Prince d'A. de Saint-Exupéry, la psychologue clinicienne invite le lecteur à initier un cheminement thérapeutique et spirituel afin de mieux se connaître et de trouver du sens à sa vie.
Pages
