Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer !
Auteur :
Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2024
Langue originale :
Français
Editeur :
Paris : Flammarion, 2024
Genre :
Support :
Daisy audio
Durée :
05h31
Adaptation :
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge :
adulte
Extrait sonore