Vaincre le stress par la gymnastique respiratoire
Auteur :
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L'auteure explique d'abord les bienfaits d'une bonne respiration; elle donne ensuite quelques conseils et propose des exercices à faire.
Langue originale :
Français
Editeur :
Montréal : Edimag, 1998
Genre :
Support :
Daisy audio
Durée :
02h05
Adaptation :
BanQ (ABC)
Tranche d'âge :
adulte
Extrait sonore