Prendre soin de son intestin : la méthode japonaise pour être en bonne santé et renouer avec ses émotions

Alliant science et spiritualité (notamment bouddhisme et taoïsme), l'auteur explique que l'intestin est primordial car il est le siège de l'instinct, de la volonté et du moi profond. Il illustre ses propos d'exemples tirés de la tradition japonaise et de l'actualité et donne des conseils nutritionnels simples pour désobstruer le ventre et revenir à un mode de vie plus naturel. ©Electre 2018

Langue originale : 
Japonais
Editeur : 
Paris : Pocket, 2017
Genre : 
Support : 
Daisy audio
Durée : 
04h25
Adaptation : 
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore