Mes petites routines Pilates pour sculpter son corps

Auteur : 

Un programme de Pilates à mettre en place durant quatre semaines pour muscler son corps en profondeur. Avec des idées de routines et des conseils de matériel. ©Electre 2024

Langue originale : 
Français
Editeur : 
Paris : Marabout, 2023
Genre : 
Support : 
Daisy audio
Durée : 
01h50
Adaptation : 
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore