Les Finlandais sont des gens heureux : le sisu ou comment retrouver sa force intérieure

Auteur : 

Un guide pour découvrir le sisu, un art de vivre finlandais basé sur le courage, l'intégrité et l'espoir. L'auteure livre également son propre témoignage : elle a réussi à combattre sa dépression en adoptant ce mode de vie mettant à l'honneur la nature, le silence et le bien-être. Avec des idées de recettes et des conseils pour décliner le sisu au quotidien.

Langue originale : 
Anglais
Editeur : 
Paris : Belfond, 2019
Genre : 
Support : 
Daisy audio
Durée : 
08 h 18 mn
Adaptation : 
Bibliothèque Braille Romande
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore