Le jeu intérieur du tennis : comment changer son mental pour atteindre l'excellence

Auteur : 

Pionnier de la psychologie du sport, l'auteur donne des conseils pour améliorer ses performances dans le domaine sportif, particulièrement le tennis. Il explique comment se concentrer, maîtriser ses pensées négatives, tirer profit des sessions d'entraînement, développer son potentiel au cours des compétitions mais également mettre en pratique ces principes sur le plan personnel et professionnel. ©Electre 2023

Langue originale : 
Anglais
Editeur : 
Paris : Eyrolles, 2022
Genre : 
Support : 
Daisy audio lu par Manon
Durée : 
03h55
Adaptation : 
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore