L'alimentation intuitive, c'est quoi ? : sérieusement... c'est quoi ?

Ce n'est pas un free-for-all. Ce n'est pas une méthode de perte de poids. C'est quoi, alors ? Dans ce guide aussi coloré qu'instructif, la nutritionniste-diététiste Marjolaine Cadieux nous accompagne pas à pas dans le processus d'amélioration de notre relation avec la nourriture...