La solitude : une rencontre avec soi

Avez-vous remarqué que les gens qui se sentent seuls le sont rarement? Qu'aujourd'hui le sexe est facile, mais que c'est l'amour qui est devenu le fantasme? Nous vivons dans une société où la solitude est omniprésente, se sentir seul n'est plus réservé qu'aux célibataires et aux vieillards, mais à tous. À converser avec les gens lors de mes conférences, je réalise que plusieurs personnes désirent rencontrer un amoureux pour justement atténuer leur solitude, alors qu'ironiquement, trop souvent elle est déjà bien présente dans le couple. Pressés d'aller nulle part, nous parvenons rarement à habiter nos pensées et notre corps au présent. Ce qui explique pourquoi nous arrivons à faire de grandes réalisations en ayant toujours l'impression que notre vie n'a pas une grande valeur. Ce n'est ni le succès ni les autres qui nous donnent un sentiment de plénitude intérieure, mais seulement nous-mêmes lorsque nous nous aimons et que nous sommes autonomes. La solitude est un chemin qu'on doit parcourir seul et ses bienfaits sont nombreux. Ce livre examine les différentes facettes de la solitude en vous proposant des réflexions pour contrer ce vide intérieur, cette douleur, ce mal de l'âme, pour enfin vous permettre de ressentir ce qui est réellement en vous. Vous avez déjà tout ce que vous recherchez chez les autres, à vous de le découvrir...