La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême

Auteur : 

Méthode de relaxation permettant de récupérer physiquement et moralement après un stress intense. A partir d'exercices de détente musculaire, cette technique vise à provoquer des secousses neuromusculaires à même de libérer les tensions.

Langue originale : 
Français
Editeur : 
[Vergèze] : T. Souccar, 2014
Genre : 
Support : 
Daisy audio
Durée : 
03h48
Adaptation : 
ApiDV
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore