J’ai envie de comprendre mon alimentation et ses effets

Auteur : 

Un guide de diététique afin d'adopter une alimentation saine. Il rappelle l'importance des choix dans les produits et invite à ne pas consommer avec excès des produits industriels. Après avoir abordé l'essentiel concernant la régulation du poids et l'absorption de la nourriture, les auteurs se prononcent sur l'utilité des régimes et des jeûnes. ©Electre 2020

Langue originale : 
Français
Editeur : 
Chêne-Bourg (Suisse) : Planète Santé, 2019
Genre : 
Support : 
Daisy audio
Durée : 
04 h 16 mn
Adaptation : 
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore