Psychologie
Le sapeur-pompier, basé à Sète et riche de trente années d'expérience, raconte son parcours et comment il a été blessé psychologiquement lors de l'exercice de son métier. ©Electre 2024
L'auteur démontre comment les sentiments déterminent notre vie. Ce n'est ni la pensée positive, ni les efforts déployés, ni la chance (bonne ou mauvaise), ni même l'intelligence, ce sont plutôt les sentiments, les bons comme les mauvais, les stimulants comme les démoralisants et tous ceux qui oscillent d'un extrême à l'autre.
Près d'une personne sur trois serait porteuse d'un gène qui la rendrait plus sensible que les autres, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Les auteurs prennent la défense de ces hypersensibles, les invitant à s'accepter tels qu'ils sont. Ils donnent des conseils pour faire de cette sensibilité une force, sur les plans relationnel, professionnel ou encore familial.
A. Gratch reçoit en thérapie les hommes qui, selon les femmes, ne parlent pas, n'écoutent pas et ne comprennent rien. Il propose sept clés qui devraient permettre à chacun de décoder les comportements masculins et révèle la lutte permanente, épuisante, que les hommes mènent pour se protéger de leurs désirs féminins.
Les hommes sont différents des femmes. Ils ne réagissent pas de la même manière au stress, aux soucis quotidiens, à l'argent, à l'amour et il s'ensuit de furieux malentendus. L'auteur veut apprendre à chaque sexe comment analyser les attitudes de l'autre, décoder ses messages, adapter son langage, etc.
Montre comment éliminer les principales sources de conflit ou de frustration, donc de malentendu, dans le travail par l'analyse transactionnelle entre les deux sexes. Par un spécialiste en thérapie de couples.
Comment vivre? Comment trouver en soi les moyens d'un bonheur quotidien? Ce sont les secrets que Gray nous révèle : exercices physiques et mentaux, les conseils d'un ami.
L'auteur s'adresse à chacun de nous. Il n'a pas de recette miracle pour combattre le chômage et mettre fin à la récession économique. Il veut nous aider à trouver au fond de nous-mêmes les moyens de faire face: penser, agir, créer, conserver l'élan, chasser la peur, compatir et consoler, vivre passionnément et plus.
Grâce à ses réflexions sur la solitude, l'amour, la vie et la mort, Martin Gray nous démontre comment on peut triompher des épreuves et trouver en nous le secret du bonheur.
Très éprouvé par un destin douloureux, Martin Gray croit en la vie et tente de redonner du courage à ceux qui, comme lui, ont subi de terribles épreuves.
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