Comprendre le monde
A 19 ans, l'auteur s'engage dans l'armée et intègre l'Ecole spéciale militaire de Saint-Cyr à Coëtquidan. Il relate son apprentissage, qui a duré trois ans, pour se préparer en tant qu'officier à toutes les opérations où la France envoie son armée. Il a effectué des missions au Cambodge, au Rwanda et à Sarajevo. ©Electre 2024
Un essai sur la langue secrète du corps, véritable signal de détresse, souffrance non formulée. L'auteure, qui a étudié la question pendant des décennies, fait le point sur sa signification, les différentes théories, la manière de l'utiliser dans la pratique, etc. ©Electre 2016
La psychothérapeute revient sur la sérendipité, la chance des hasards heureux. Elle aborde les secrets de famille et les transmissions invisibles, les communications non verbales et les thérapies corporelles et montre ce que l'analyse transgénérationnelle peut apporter aux malades, en particulier à ceux qui souffrent du cancer
Cet ouvrage explique le phénomène de la somatisation chez les enfants, qui exprime des blessures transmises par leurs aïeuls et qui peut se maintenir à l'âge adulte : deuils non faits, troubles encore présents, problèmes non dits, etc. Les troubles de l'appareil digestif semblent à ce niveau particulièrement révélateurs de ces traumatismes. Des thérapies sont évoquées, comme le psychodrame.
« Dans les réunions au bureau, vous parlez rarement. Le midi, vous mangez en solo. A la fin de la journée, vous partez sans saluer personne. Et c'est un collègue moins compétent que vous, mais plus démonstratif, qui a obtenu la promotion que vous convoitiez. Il est temps de réagir ! Pour passer à l'action, rien de mieux qu'un plan découpé en étapes, chacune ciblant un objectif réaliste. Nancy Ancowitz, coach en communications d'entreprise, vous explique donc comment faire taire vos démons intérieurs, vous vendre auprès de votre réseau, utiliser vos talents à votre avantage ou devenir un orateur convaincant. Faites fi de votre réserve ou de votre manque de confiance en vous ! Personne ne vous demande de changer radicalement, mais en prenant la bonne habitude de révéler qui vous êtes vraiment, vous pourriez atteindre des sommets insoupçonnés et enfin comprendre que se vendre ne rime pas avec se vanter. »
Dans la perspective de la crise écologique, ainsi que des crises sociales multiples liées à l'appauvrissement de la classe moyenne, à l'inversion de la pyramide d’âge, à l'isolement des personnes vivant seules, on ne résoudra pas la crise du logement uniquement en bâtissant de nouvelles habitations, parce que l’enjeu est plus complexe qu’un simple manque de pieds carrés. Il faut l’aborder aussi en imaginant un mieux-vivre ensemble, une façon d'enrichir notre mode de vie par la force du groupe, par l'incroyable richesse de la vie en communauté.
Des conseils pour identifier les manipulations sournoises voire perverses qui peuvent parasiter les sphères familiales, affectives et professionnelles. L'auteure décrypte leurs mécanismes, met en garde contre leur impact délétère sur la personne qui en est victime lorsqu'elles s'accumulent et propose des solutions pour s'en libérer. ©Electre 2020
L'auteur part du principe que le bonheur est un choix et qu'il faut savoir relever la tête afin de vivre mieux, en paix et en cohérence avec soi-même.
Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile. Ce livre propose d'examiner l'art de bien vivre sous un angle légèrement provocant, en mettant en lumière les mécanismes que nous utilisons, souvent à notre insu, pour nous gâcher la vie.
Pour apprendre à communiquer de façon efficiente et éviter les conflits liés à une mauvaise compréhension avec les autres. Avec des conseils pour maîtriser son expression non verbale ou encore éviter les erreurs liées au mélange entre plan rationnel et plan émotionnel. ©Electre 2019
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