Arts et loisirs
Ce guide nous montre la voie pour créer une relation d’ouverture avec notre esprit. Divisé en 5 parties : La technique de méditation, Travailler avec les pensées, Travailler avec les émotions, Travailler avec les perceptions sensorielles et Ouvrir votre cœur.
Collectionneuse d'images sur Pinterest, l'auteure donne à voir son imagier personnel et révèle la fonction émancipatrice des images, en lien avec l'enfance, la construction de l'identité personnelle, les rapports familiaux, l'amour, le partage ou encore la projection vers un avenir meilleur. ©Electre 2023
Des conseils pour pratiquer la méditation dans une quête de conscience élevée qui conduit au bonheur et à l'épanouissement. Avec des exercices simples, un programme de méditation sur sept jours et 52 mantras. ©Electre 2024
Des conseils pour tirer parti de son patrimoine génétique en matière d'alimentation, de sport, de méditation, de sommeil et de gestion de ses émotions, afin de prévenir la maladie, le vieillissement et les troubles chroniques. ©Electre 2023
Les auteurs présentent les six grands piliers d'un mode de vie sain. Ils proposent des exercices pratiques ainsi que des outils concrets afin de révéler et d'exploiter tout le potentiel de beauté et de santé de son corps et de son esprit. Avec des idées de recettes de salades, soupes, plats principaux et desserts. ©Electre 2024
Des conseils pour améliorer sa santé physique et émotionnelle.
L'auteur s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour affirmer qu'un homme peut dépasser les limites construites par son esprit et entrer dans un nouvel état de conscience en devenant métahumain. Il propose des outils pour déconstruire les conditionnements de son mental et atteindre son plein potentiel en un mois. ©Electre 2025
Normand Chouinard est un homme à l'optimisme increvable et au talent fou qui connaît une carrière extrêmement étoffée, tant au petit écran que sur les planches. Comédien, producteur et metteur en scène, on lui doit notamment la dernière création d'Ubu roi, présentée au TNM à l'hiver 2007, une pièce qui a reçu un accueil dithyrambique. Menés par Jean Faucher et préfacés par Rémy Girard, ces entretiens nous font découvrir, en Normand Chouinard, un homme doté d'un grand talent créateur avec de solides bases rationnelles. Il nous parle ici de sa vision du théâtre, du jeu de l'acteur et des nombreux défis auxquels l'a confronté cette carrière sur les planches, mais aussi de ses implications sociales, de sa famille et de ses amis, qui tiennent une place primordiale dans sa vie.
Y. Chouinard, alpiniste de niveau international, a su intégrer sa passion pour les sports de l'extrême, pour la protection de l'environnement et son sens de l'éthique au coeur de son entreprise, Patagonia, fabricant de vêtements et de matériels d'alpinisme haut de gamme.
Historique de l'automobile en France depuis les premières machines à vapeur jusqu'aux tous derniers concepts cars, et le parcours de leurs inventeurs, dont Louis Renault, Armand Peugeot et André Citroën.
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