Arts et loisirs
Des méditations issues de soutras enseignées et transmises par le Bouddha, pour restaurer la plénitude, atténuer les divisions internes ou encore améliorer les relations aux autres et à la nature.
Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Se détendre est le dernier volume de la série, après Manger, S'asseoir, Marcher et Aimer.
La communication est une forme de nourriture aussi essentielle à notre bien-être que les aliments que nous ingérons. Nos paroles, nos émotions et nos actions peuvent être bénéfiques ou toxiques. Comment développer une communication empreinte de bienveillance ?
L'intégrale des textes du chanteur, issus de ses 18 albums en 45 ans de carrière, proposée dans une anthologie précédée d'un entretien.
Réflexion sur les relations des membres du groupe Led Zeppelin avec l'ésotérisme, la magie et la sorcellerie. L'auteur s'intéresse ensuite plus largement aux liens entre rock et sciences occultes en évoquant Frank Zappa, Queen ou encore Black Sabbath. ©Electre 2025
Sur le ton de la confidence, mille et une histoires drôles ou émouvantes, retracent les grandes heures de l'illustre théâtre depuis 1947. Avec leur témoignage, les sociétaires, les costumiers ou les machinistes dévoilent l'envers du décor.
Une biographie consacrée aux exploits de l'alpiniste M. Batard, surnommé en 1988 le "sprinter de l'Everest" après avoir gravi en solitaire le plus haut sommet du monde sans assistance respiratoire en moins de 24 h.
M. Thirion fait le point sur la sensation de faim, de l'appétit à la satiété, et analyse le besoin viscéral et vital de manger, tant sur le plan anthropologique que sur le plan biologique. L'auteur conteste également les arguments prétendument scientifiques à la base de nombreux régimes amaigrissants.
Toutes les informations pratiques destinées aux parents pour prévenir et guérir les troubles du sommeil chez l'enfant. Les auteures abordent la physiologie du sommeil pour mieux expliquer ses caractéristiques et ses aléas chez le nouveau-né, l'enfant et l'adolescent.
L'aventurier et alpiniste François-Guy Thivierge est un des rares êtres humains à avoir gravi les plus hautes cimes des sept continents et à avoir exploré les deux pôles. Son ouvrage, destiné à la fois au grand public et aux amateurs de sensations fortes, raconte avec passion les pas qui l'ont mené jusqu'au «aux sommets». 2011.
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