Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux : 50 clés pour vivre en pleine santé et en pleine conscience

Auteur : 

Un guide pratique inspiré de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour adopter une philosophie de vie apte à assurer une santé physique et psychique. L'objectif de cette méthode est de garantir l'harmonie entre le corps et l'esprit à travers cinq axes comportementaux issus de la MTC. ©Electre 2022

Langue originale : 
Français
Editeur : 
Paris : Albin Michel, 2020
Genre : 
Support : 
Daisy audio
Durée : 
07 h 03 mn
Adaptation : 
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore