S'asseoir en pleine conscience
Auteur :
Nous passons de longs moments de notre vie assis, à patienter. Par une simple attention portée à notre posture et à notre respiration, nous pouvons transformer ces moments d'attente en un éveil riche de sens.
Langue originale :
Anglais
Editeur :
Paris : Albin Michel, 2011
Genre :
Support :
Daisy audio
Durée :
01h57
Adaptation :
Ligue Braille
Tranche d'âge :
adulte
Extrait sonore