Le bonheur est déjà là : comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie

Le lama tibétain propose de prendre conscience du bonheur présent en soi, et présente dix manières d'y accéder par la méditation et la pleine conscience. ©Electre 2018

Langue originale : 
Anglais
Editeur : 
Paris : Marabout, 2015
Support : 
Daisy audio
Durée : 
09h08
Adaptation : 
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore