Le stress, je gère !

Auteur :

Des informations pour comprendre les mécanismes physiologiques du stress ainsi que des conseils pour mieux le gérer : pas à pas pour se mettre à la méditation, exercices de respiration et de sophrologie, choix alimentaires, entre autres. ©Electre 2021

Langue originale :

Français

Editeur :

Paris : Solar, 2020

Genre :

Médecine

Support :

Braille numérique

Durée :

Non renseigné

Adaptation :

Association Valentin Haüy