Je médite, jour après jour : petit manuel pour vivre en pleine conscience
Auteur :
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. ©Electre 2015
Langue originale :
Français
Editeur :
Paris : l'Iconoclaste, 2015
Genre :
Support :
Daisy audio lu par Manon
Durée :
04 h 20 mn
Adaptation :
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge :
adulte
Extrait sonore