Il est si difficile de t'aimer

Ce livre, écrit par un frère et une sœur, propose des outils qui vous permettront de mieux gérer l’angoisse que l’on ressent en présence d’une personne difficile, et de maintenir une relation saine avec elle. En vous servant des stratégies qui y sont présentées, vous pourrez déterminer plus efficacement en quoi son comportement vous nuit, et vous apprendrez à accepter que, même si elle ne change pas sa façon d’être, vous avez le pouvoir de modifier la vôtre. Vous trouverez dans cet ouvrage des moyens de concentrer votre attention sur vos propres réactions, au lieu de vouloir changer l’autre.