Arts et loisirs

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La relation mère fille est une histoire d'amour si intense et si passionnelle qu'elle peut devenir un lieu d'abus et de souffrances. Ce livre analyse cet amour et ses dérives. Il met en garde contre les pièges de la fusion identitaire et de la confusion des places en plus de décrire cette rivalité parfois poussée à l'extrême. Surtout, elle donne des pistes et des conseils très concrets pour nous permettre d'améliorer sa relation à sa mère ou à sa fille.

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12h53
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Manger local est relativement simple : il s'agit de choisir des aliments qui sont disponibles dans la région que l'on habite, en fonction des saisons. Quoique de plus en plus de consommateurs aimeraient bien n'acheter que des produits locaux pour garnir leur garde-manger et leur frigo, les options peuvent paraître restreintes lorsqu'on veut se mettre au fourneau sans faire appel à des ingrédients « étrangers ». Pourtant, il est possible et facile de concocter des entrées, des soupes, des repas chauds complets, chics et délicieux, et même des desserts décadents en employant des composantes alimentaires produites à proximité de chez soi. 2009.

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(5 hrs., 9 min.)
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Vedette internationale, l'auteur se raconte. Elle fait le bilan de sa vie de femme, de comédienne et de mère. 1977.

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(10 hrs., 43 min.)
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L'auteure, une jeune avocate, fait appel aux forces du subconscient et s'inspire de la doctrine de la "pensée positive" pour proposer une manière de "programmer" son subconscient et obtenir ainsi un équilibre de vie et le bonheur.

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04 h 59 mn

Ce livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans médicaments. Après avoir expliqué les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrôler l'insomnie. Il enseigne aussi différentes techniques de relaxation et propose des moyens pour créer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du décalage horaire, de l'apnée, de la narcolepsie, des somnifères, de même que des troubles du sommeil spécifiques aux enfants et aux personnes âgées.

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09 h 39 mn
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Recueil de chroniques parues dans la presse ou inédites autour de la musique classique : anecdotes sur la vie des compositeurs et des musiciens, coulisses de concerts et secrets de composition. ©Electre 2021

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02 h 10 mn
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Une analyse sociologique du phénomène sportif. E. Morin étudie notamment l'idéologie de la performance, le culte de la jeunesse et l'identité nationale. Si le sport peut devenir aliénant dans certains contextes économiques et sociaux, l'auteur rappelle l'importance fondamentale du jeu chez l'être humain. ©Electre 2020

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01 h 00 mn
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Un témoignage captivant sur l'histoire chaotique et les enjeux actuels de nos installations « politico-olympiques » de 2,5 milliards. Une lecture attentive d'un dossier qui n'en finit plus de durer et de nous exacerber. Une analyse sans concession du gouffre qu'est le Stade olympique, dont les citoyens paient encore la dette!

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Durée : 
14 h 53 mn
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Résumé en cours

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1 CD (7h. 05 min.)

Un ouvrage qui commémore le 25e anniversaire du Maski-courons, événement sportif de Saint-Gabriel-de-Brandon, et en raconte l'histoire.

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Durée : 
08 h 12 mn

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