Ce que le périnée dit de notre vécu : constipation, abdos, sport, abus sexuel... et comment le yoga peut aider

Un guide pour mieux comprendre les problèmes périnéaux et leur origine, souvent liée à la vie quotidienne ou à des événements traumatiques, ainsi que pour les soulager, notamment à travers le yoga. Avec un QR code pour accéder à une séance complète de yoga.