Comment en arrive-t-on à s'épuiser lorsqu'on est proche aidant? Quels sont les facteurs de risque et les symptômes à surveiller? Quels choix privilégier pour protéger sa santé? Comment agir avant qu'il ne soit trop tard?Michelle Arcand et Lorraine Brissette ont développé une démarche de prévention de l'épuisement spécifiquement à l'intention des proches aidants. Cette démarche vous mènera pas à pas vers la mise en place de changements concrets afin que vous puissiez protéger votre santé tout en continuant de vous impliquer auprès de la personne qui vous est chère.
