Psychologie

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Guide basé sur des exemples tirés de la vie quotidienne, proposant des moyens concrets pour travailler sa culpabilité, prendre conscience des relations entre la culpabilité et le sentiment de toute-puissance, et dépasser sa culpabilité en lâchant prise.

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07 h 18 mn

La publicité envahit littéralement nos vies : au bord des routes, dans les journaux, sur nos écrans, dans nos boîtes aux lettres, sur nos vêtements... Rien ne semble pouvoir échapper à son emprise tentaculaire. A coups d'images d'Épinal et de slogans simplistes, elle assomme notre esprit critique et conditionne nos goûts. Heureusement, il est possible d'apprendre à déjouer son envoûtement, à défaut de pouvoir s'y soustraire totalement. Le secret pour y arriver ? Faire la différence entre besoins et envies et, surtout, décoder les histoires qu'elle essaie de nous faire gober.

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1 CD (1h. 57 min.)

Le coparentage vous montre comment éviter les points chauds et les pièges de l’hostilité, de l’inflexibilité et des querelles incessantes, et développer des habiletés pour soutenir un partenariat de coparentage basé sur l’amour et l’intérêt pour vos enfants, afin qu’ils puissent bénéficier au mieux de leurs deux parents vivant séparément, mais fonctionnant ensemble.

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08 h 01 mn

Informations et conseils pratiques sur cette maladie. Particularité de l'ouvrage: il a été écrit par des personnes qui ont eu à subir les effets de la maniaco-dépression. Cela donne une allure plus humaine au document et permet de mieux comprendre les comportements des gens atteints de ce type de psychose.

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05 h 51 mn
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Nous passons de longs moments de notre vie assis, à patienter. Par une simple attention portée à notre posture et à notre respiration, nous pouvons transformer ces moments d'attente en un éveil riche de sens.

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01 h 58 mn

Être belle-maman, c'est relever de nombreux défis. Celle-ci doit répondre aux besoins de tous les membres de la famille, aider les enfants à soigner les blessures émotionnelles causées par la séparation, concilier les caractères, tout en créant une relation solide avec son nouveau partenaire. La belle-mère veille au bien-être de tous, mais qui se préoccupe du sien?

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11 h 59 mn
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Un essai sur la souffrance, celle qu'on subit et celle qu'on se laisse infliger.

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04 h 50 mn

" Ce livre est la carte du chemin vers la quintessence, vers l'essentiel merveilleux, de la femme. Il est le résultat de douze ans de recherches sur ce que nous, les femmes, voulons et sur ce qui nous rend heureuses. C'est un guide pratique destiné à expliquer comment vivre une vie parfaitement comblée. Pour profiter de cette vie merveilleuse, il faut maîtriser un élément fondamental, que j'appelle les "arts féminins" ; ces arts permettent à toute femme, si elle les pratique avec passion et enthousiasme, de profiter de tout ce qui, en elle, est merveilleux et formidable. Ils lui donnent le pouvoir de se créer une vie de satisfaction, d'abondance et de plaisir absolu. En dix leçons (le plaisir, les désirs, la volupté, le flirt, la beauté, la garce intérieure , etc...) et tout en humour et en clins d'oeil, Mama Gena guide les femmes, qu'elle appelle ses soeurs déesses , vers le bonheur absolu... "

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05 h 47 mn
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Le témoignage de Tiana, adolescente surdouée, expliquant comment elle a réussi à s'accepter malgré sa différence, après une période de décrochage scolaire et de dépression.

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03 h 25 mn
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Le vécu des femmes qui n'ont pas d'enfant, accompagné de pistes de réflexion pour les femmes et les couples qui s'interrogent sur la place à donner ou non à la parentalité, qu'elle soit biologique ou adoptive.

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10 h 40 mn

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