Exprimer sa colère sans perdre le contrôle
Auteur :
La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité. ©Electre 2017
Langue originale :
Français
Editeur :
Paris : O. Jacob, 2006
Genre :
Support :
Daisy audio
Durée :
06h43
Adaptation :
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge :
adulte
Extrait sonore