300 aliments à consommer avec ou sans modération

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300 aliments classés de A à Z pour manger équilibré, avec pour chacun d'entre eux leurs actions sur l'organisme, leurs avantages, les contre-indications ou les précautions à prendre, etc. Avec 27 doubles pages thématiques pour tout savoir sur les antioxydants, les vitamines, les oligoéléments, l'index glycémique, le stress, le système immunitaire, le végétarisme, etc. ©Electre 2018

Langue originale : 
Français
Editeur : 
Cachan (Val-de-Marne) : Sélection du Reader's Digest, 2016
Genre : 
Support : 
Daisy audio
Durée : 
12 h 15 mn
Adaptation : 
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore